上海市延安中学创建于1946年，初名上海市真如中学。新中国成立后迁址延安西路601号，1954年更为现名。1960年被定为市重点中学，1979年由邓小平同志亲笔题写校名，1998年迁至茅台路1111号，成为上海市现代化寄宿制高级中学。2005年成为上海市首批实验性示范性高中。
学校形成了“老老实实办学，呕心沥血育人”的办学理念，为学生提供满足兴趣特长发展所需要的知识积累，让每个“延安人”更好地成长。学校十四次获“上海市文明单位”称号，2005年被评为“全国精神文明建设工作先进单位”，2009年获得“全国文明单位”的殊荣，经过两次复评，继续保持“全国文明单位”称号。学校获全国“消防安全教育示范学校”、“国际生态学校”、“全国十佳科技教育创新学校”、“全国科技体育传统校”、“全国五四红旗团委” 等荣誉称号。
学校拥有一支“师德高尚、理念先进、业务精湛、团结协作”的教师队伍，现有教师150多名，其中高级教师65名，在职特级教师6名，退休特级教师6名，有博士学历的6名，市、区级学科带头人、拔尖人才20多名。学校努力构建并优化以“轻负担、高效益、多类别、分层次、个性化”为特色的课程体系，形成了“以探究学科思想为龙头，以加强实践、实验能力培养和促进艺体能力发展为两翼，文理相济、和谐发展”的办学特色。
学校以社会主义核心价值体系为主导，坚持“自信、自强、自主、自立”的教育主线，突出 “中华传统美德和现代文明相结合的延安人”的主题教育，切实加强未成年人思想道德建设。
学校在教学改革中，以国家级课题《改善高中教学方式，探究学科教学思想》，提升学生的综合素养。近年来，主要通过五个平台在培养学生创新素养实践中下功夫，在课内外教学资源开拓、整合，形成上具有“延安”特色的创新素养培育的课程体系。近几年，我校学生参加全国中学生物理竞赛获三个一等奖并进国家物理集训队，先后有四位同学荣获全国 “明天小小科学家”一等奖，健美操队、桥牌、民乐等多次获全国最高奖，多项学科竞赛继续保持上海市较高水平。
目前，延安中学正充分发挥校园文化的教育、凝聚和激励功能，以“教师专业发展”为抓手，不断推动文明创建工作，把延安中学建成“教育思想先进、师资力量雄厚、管理机制科学、校园文化高雅”的国内一流、国际知名的现代化高级中学。
