沉湖湿地自然保护区位于武汉市蔡甸区西南部，长江与汉水汇流的三角地带，总面积11579.1公顷（17.4万亩），是江汉平原上较大的一片典型淡水湖泊泛水沼泽湿地，是浅湖、沼泽、草甸、河流相连续的湿地生态系统，也是国内众多珍稀水禽重要的越冬地和迁徙停歇地。其主要保护对象是：（1）典型湿地生态系统。（2）珍稀濒危野生动物资源及其栖息地。沉湖湿地具有完整的生态结构、丰富的生物多样性和野生动植物资源，尤其是水禽资源，被专家誉为“湿地水禽遗传基因保存库”。
沉湖湿地的保护与恢复工作得到各级政府和主管部门的高度重视：2000年被列入《中国湿地保护行动计划》；2002年被列入《全国湿地保护工程规划（2002-2030年）》；2003年国际鸟盟公布沉湖湿地为首批长江中下游流域五个重要鸟类分布区之一；2004年被列入《中国湿地保护工程2005-2010年规划》；2006年8月经湖北省人民政府批准晋升为省级自然保护区；同年10月，国家林业局将沉湖野生动物疫源疫病监测站升为国家级监测站；2007年11月，被确定为“全国陆生野生动物疫源疫病监测标准示范站”的首批三个标准范点之一；2009年国际鸟盟将沉湖湿地列为国际重要鸟区；2011年被列入《全国湿地保护工程实施规划（2011-2015年）》；2013年10月被国际湿地公约秘书处和国家林业局指定为国际重要湿地。
沉湖开发范围大，景点分布广泛，规划根据开发主题，按地域与游览到达途径，整合各种旅游景点资源，进行景区划分。通过景区划分，围绕核心主题定位，充分发挥各景区资源条件，建设各具特色的三大旅游景区。
本景区位于沉湖湿地自然保护区北部，陆路从永安高速公路出口沿318国道西行，至洪北路口南行，穿过洪北乡至洪北堤即可到达。
王家涉芦花渡景区景点包括：翠堤、堤脚草甸、芦花荡、芦花渡。
本景区位于沉湖湿地自然保护区东南部，从汉阳上汉洪高速至汉南湘口出口下高速，再北行过曲口至七壕即到，仅需一个小时左右，是从武汉到达沉湖最方便的通道。景区大部分位于湖堤以内，总面积55.73平方公里，其中堤防外陆地面积21.70平方公里。
沉湖鱼鸟趣景区包括：观鸟廊、七壕鸟类保护站、沉湖渔庄农家乐、芦苇迷宫、野菱湖区、沉湖渔渡、溜子湖渔场生态园。
本景区位于沉湖湿地自然保护区西部消泗乡罗汉村，陆路从永安高速公路出口沿318国道西行至侏儒街，在南屏院南行即可到达。景区位于堤防外陆上，面积为23.30平方公里。
罗汉农家乐景区包括：金海、银湾、罗汉农家乐、沉湖湿地科普园、高科技农业园、丰收园、水上观鸟台、罗汉庄园。
冷水茭白特色风味菜肴系列，野生水生菜品种有野莲、野菱、野柴笋、野藜蒿、野茭白、野荸荠、芡实、水蕨、莼菜等。蔡甸特色的风味小吃尤令游客快意提神。因其湖泊众多，水产丰美，旧时便有“南湖的喜头高湖的鳊，沉湖的野鸭烹菱角；小湖的米虾酷粉砣，莲花湖的才鱼焖鲜藕”的歌谣。蔡甸素有“莲藕之乡”的美誉，有藕丸、藕海（蟹）、藕汤、藕夹等系列藕食品甘香酥脆，适口爽心。除此之外美食者还总结出：黄陵的藜蒿清香脆，侏儒的‘三蒸’才有味；大集的豆沙包炸金黄，索河的鱼氽鲜嫩白；柏林庄的“鸡蛋泡”大又圆，消泗的粉条拉丝长；常福的胖头汤中汤，如今是新农的牛骨头走四方……皆为游人止步停车品尝的风味佳肴。
沉湖湿地度假村，有机鱼类、有机蔬菜、有机家禽在这里搜罗万象，旅舍菜品更是一流，吃遍武汉市各年夜菜品，指数武汉市沉湖度假村菜品最甘旨，让人回味无限。
绿色食物的天国，武汉市古龙山庄度假村，他位于武汉市江夏区青龙山森林公园深处，满山遍野的瓜果蔬菜，让你吃个够。春季种种蔬菜搜罗万象，茶园也绿了，喜欢喝茶的伴侣您不妨事考试测验一下自己采茶，制茶吧！夏季，西瓜更是肥美啊，江夏区有个土地堂西瓜是出了名的甜，我们这里更是棒。秋季到了收成的季节，柑橘更是我们的特色，有柑橘园千顷，是您和家人欢歌笑语收成的好去处。
蔡甸城关是住宿歇足的又一佳处。这座濒临汉水的古镇，具有“城中有湖，湖中有城”的独特风光。清末，张之洞曾评说为“市厘繁荣，水陆便利，实为‘小汉口’矣。”这座文明、洁净而又繁华的小城，有水皆漾碧，无地不生香。
自驾线路：
1、北线——进入湿地方便线路
路线：从高速永安出口沿318国道一路向西行，向东穿洪北乡后翻堤既是王家涉湖，全长12公里。
2、西线——进入湿地最美线路
路线：从高速永安出口一路沿318国道向西行，沿侏儒向南跨汉江分洪道（九沟大桥）至消泗乡罗汉村，全长27公里。
3、东线——进入湿地最快线路
路线：汉阳上汉洪高速到湘口出口下，折向西北到曲口乡进入沉湖湿地范围。
