形态特征
帽带企鹅体长72厘米，平均重约4千克，其头部下面有一条黑色的纹带，使它们看上去好像在戴着盔帽一般，故又称颊带企鹅或帽带企鹅。与同属的阿德利企鹅长得相似，眼圈为白色，头部呈蓝绿色，嘴为黑色，嘴角有细长羽毛，腿短，爪黑。羽毛由黑、白两色组成，它们的头部、背部、尾部、翼背面、下颌为黑色，其余部分均为白色。阿德利企鹅很想像，唯一不同之处在于他有一条黑色细带围绕在下颚。躯体呈流线型，背披黑色羽毛，腹着白色羽毛，翅膀退化，呈鳍形，羽毛为细管状结构，披针型排列，足瘦腿短，趾间有蹼，尾巴短小，躯体肥胖，大腹便便，行走蹒跚。
栖息环境
鹅栖息在南极洲，活动在在南大西洋海域，还有一小部分生活在新西兰南部。
生活习性
帽带企鹅是最大胆和最具侵略性的企鹅之一。它们的食物包括小型的浅水生活动物、磷虾、小型的鱼类和其他水生的甲壳类动物。它们是岸边的掠食者，常会在浮冰上觅食，当然它们亦偶尔会在远岸的海洋出现。它们喜欢在离自己繁殖地不远的地方掠食。它们主要集中在半夜或正午来潜水觅食，而每一次潜下去一直也不会维持多于一分钟，也鲜少深逾200英尺。跟大部分的企鹅一样，南极企鹅用其鳍状肢划水前进，时速可达32公里。在陆上，南极企鹅以腹着地滑动前进，以脚部和鳍状肢作推进。在攀爬斜坡或离开水面时，它们会用四肢来作推进。
分布地区
分布于南极、阿根廷、布维岛、智利、马尔维纳斯群岛、南乔治亚岛和南桑威奇群岛。
旅鸟：澳大利亚、赫德岛和麦克唐纳群岛、新西兰、圣赫勒拿岛，阿森松岛和特里斯坦 - 达库尼亚群岛、南非。
南桑威奇群岛是南极企鹅的主要聚集地，大约有200万只的帽带企鹅在此繁衍生息，这样庞大的数量，几乎占去了所有南极帽带企鹅总数的三分之一。
