蕾雅的电影生涯起源于2006年。2006年她参演了她人生第一部电影《我的女友》，在电影中她饰演了一个小配角。之后的数部电影，她也只是饰演一些不知名的小角色。
2008年，蕾雅第一次以女主角的身份出演了《巴黎小情人》中的茱妮。电影中出色的演出，给蕾雅带来了凯撒电影奖最具潜力女演员奖的提名。
2009年，蕾雅参演昆汀·塔伦蒂诺执导的美国电影《无耻混蛋》，出演了一名法国农夫的女儿 。
2010年，蕾雅被雷德利·斯科特相中，参与美国电影《罗宾汉》的演出。2011年，根据小说改编的电影《龙纹身的女孩》女主角选角，蕾雅是最后五强之一，遗憾的是最终落败于鲁妮·玛拉。但不久之后她接到了导演伍迪·艾伦的邀请，出演《午夜巴黎》。
2011年，蕾雅在汤姆·克鲁斯主演的《碟中谍4》中扮演一名性感炫酷的俄罗斯女杀手；还在伍迪·艾伦执导的《午夜巴黎》中出演。
2013年，蕾雅与阿黛尔·艾克阿切波洛斯主演了根据法国漫画改编、讲述浪漫女同性恋故事的《阿黛尔的生活》，影片摘得了戛纳电影节金棕榈奖。同年，她确认出演迪士尼真人版《美女与野兽》 。
2014年9月12日，蕾雅·赛杜与文森特·卡索主演的法国魔幻爱情电影《美女与野兽》在中国正式上映。
2015年，蕾雅与文森特·林顿主演《女仆日记》；与科林·法瑞尔、蕾切尔·薇姿出演《龙虾》；与丹尼尔·克雷格主演的《007：幽灵党》11月13日在中国大陆上映。
2016年5月，与加拿大导演哈维尔·多兰合作的《只是世界尽头》亮相第69届戛纳国际电影节，并获得评审团大奖；影片将于9月21日在法国上映。
蕾雅·赛杜出身于电影世家，她祖父是百代电影公司的主席杰侯姆·赛杜，两位伯父尼可拉·赛杜和米歇·赛杜都是从事制片工作，甚至蕾雅的妈妈也是个电影制片人。
牌皇2017
饰演Bella Donna Boudreaux
只是世界尽头2016
饰演Suzanne 导演泽维尔·多兰 主演玛丽昂·歌迪亚, 文森·卡索
007：幽灵党 2015
饰演Dr. Madeleine Swann 主演丹尼尔·克雷格
龙虾2015
饰演Loner Leader
女仆日记2015
饰演Célestine
布达佩斯大饭店2014
饰演Clotilde 导演韦斯·安德森 主演拉尔夫·费因斯
圣罗兰传2014
饰演Loulou de la Falaise
美女与野兽2014
饰演Belle 导演克里斯多夫·甘斯 主演文森·卡索
阿黛尔的生活2013
饰演Emma 导演柯西胥 主演阿黛尔·艾克阿切波洛斯
普拉达：糖果2013
饰演Candy 导演韦斯·安德森， 罗曼·科波拉 主演 Peter Gadiot， Rodolphe Pauly
大电站2013
饰演Karole 导演丽贝卡·兹罗托斯基 主演塔哈·拉希姆，，奥利弗·古尔迈
山上的孩子2012
饰演Louise 导演乌苏拉·梅尔 主演吉莲·安德森
再见，我的皇后2012
饰演Agathe-Sidonie Laborde 导演伯努瓦·雅克 主演黛安·克鲁格
午夜巴黎2011
饰演Gabrielle 导演伍迪·艾伦 主演欧文·威尔逊，瑞秋·麦克亚当斯
碟中谍42011
饰演Sabine Moreau 导演布拉德·伯德 主演汤姆·克鲁斯
我妻子的罗曼史2011
饰演Ève
时间不停留2011
饰演Elle
美丽的托伦2010
饰演Prudence Friedmann
小裁缝2010
饰演Marie-Julie
玫瑰信贷2010
饰演Marjoline
秘境里斯本2010
饰演Branca de Montfort
罗宾汉2010
饰演Isabella of Angoulême
不留痕迹2010
饰演Fleur
神迹疑云2009
饰演Maria
无耻混蛋2009
饰演Charlotte LaPadite 主演布拉德·皮特
正南方2009
饰演Léa
日落前与你相遇2009
饰演La fille du métro
玩偶与天使2008
饰演Gisèle
美丽的人2008
饰演Junie
Les vacances de Clémence2008
饰演Jackie
情迷恋战2008
饰演Marie
弗兰奇街13号2007
饰演Jenny
昔日情人2007
饰演Oliva
我的女友2006
饰演Aurore
秘境里斯本2011
饰演Blanche de Montfort
▪ 2013 第66届 主竞赛单元-金棕榈奖 阿黛尔的生活 （获奖）
▪ 2009 第62届 肖邦奖-最佳新人女演员 （获奖）
▪ 2014 第39届 最佳女演员 阿黛尔的生活 （提名）
▪ 2013 第38届 最佳女演员 再见，我的皇后 （提名）
▪ 2011 第36届 最佳新人女演员 美丽的托伦 （提名）
▪ 2009 第34届 最佳新人女演员 美丽的人 （提名）
▪ 2014 第67届 最佳新星奖 （提名）
