原本以当书法家为目标的吉冈里帆，因上大学后无法割舍对演戏的执念，于是开始在小剧场参与演出，磨炼演技。此外，她在京都上大学期间，还前往东京演员养成所学习。
2012年，吉冈里帆成为了A-Team事务所旗下艺人。
2013年，正式作为女演员开始参加活动；同年，吉冈里帆还参与了NHK晨间剧《海女》和2015年上映的剧场动画《怪物之子》等多部电视剧、电影的试镜，但是最终都不幸落选。
2014年，开通个人官方博客；另外，在同月发售的时尚杂志《周刊花花公子》中首次挑战了写真模特工作；同年，吉冈里帆还主演了个人演艺生涯里的首部电影作品《イルカ少女ダ、私ハ》。
2015年2月，在上映的温情电影《芒果和红色轮椅》中饰演了身患重病的少女“外崎千寻”；4月22日，与中村苍、黑谷友香、大政绚等人联袂出演的网络剧《不眠的珍珠》在DTV电视台首播；5月，与菅田将晖、城田优等人联袂出演的喜剧电影《明乌》在日本上映；6月，在仲间由纪惠主演的喜剧《美女与男子》的第10集中开始登场，饰演人气绝顶的清纯派女星“朝仓かれん”；7月，参演森山未来主演的短篇连续剧《烟霞》；同年8月，搭档白洲迅联袂出演富士电视台出品的SP特别剧《なんでやねん受験生》。
2016年2月，在波瑠主演的NHK晨间剧《阿浅来了》的第108集中开始登场，饰演女主角阿浅的女儿“白冈千代”（小芝风花饰）的同学“田村宜”；3月，参演的温情电影《造纸人生》在日本首映，在该片中饰演了新人看护师“泽井凉香”；4月，在冈田将生主演的社会剧《宽松世代又如何》中扮演了教育实习生“佐仓悦子”；7月，加盟松井珠理奈主演的悬疑剧《死币》；10月，出演关西电视台制作的医疗剧《淑女达文西的诊断》；11月5日，主演的喜剧电影《快乐婚礼》在日本首映；12月，分别在东京和大阪出演了福田雄一执导的舞台剧《ナイスガイ in ニューヨーク》。
2017年1月，在松隆子主演的温情日剧《四重奏》里饰演了充满神秘气质的魔性女子“来杉有朱”，并凭借在该剧中的表现获得了第92届日剧学院赏最佳女配角和第7届CONFiDENCE AWARD电视剧赏新人奖；2月，参与4月在日本上映的剧场版动画《名侦探柯南：唐红的恋歌》的声优工作，并为片中服部平次的高中同学“枚本未来子”配音，而这也是其首次挑战声优工作；7月，与长濑智也、坂口健太郎、大竹忍等人合作出演改编自经典韩剧《对不起我爱你》的同名日剧版；10月14日，其主演的富士台特别剧《世界奇妙物语’17秋季特别篇》播出，在剧中饰演漫画家助手，这是她首次出演“世界奇妙物语”系列；10月21日，担任旁白的纪录片《岩合光昭的猫步走世界》在日本上映。2017年度爆红女星Top10榜单于2017年11月公布，吉冈里帆登顶。
2018年1月，主演的TBS电视台连续剧《你已藏在我心底》开播，这也是她首次主演电视剧。2月1日，获得黄金飞翔奖新人奖。2月17日，她与田村正和合作的特别剧《眠狂四郎 The Final》在富士台播出，这是她第一次挑战时代剧。出演电影《平行世界·爱情故事》。7月，其主演的漫改电视剧《健康有文化的最低限度的生活》开播，她在剧中扮演社会福利机关调查员义经伊美瑠。
2019年9月20日，主演的惊悚悬疑片《失明的目击者》上映。9月30日，其出演的电视剧《同一屋檐下的四个女人》播出。朝日台剧集《时效警察》时隔12年复活，十月播出新的一季，吉冈里帆加盟。
2020年，参演由森田刚主演的舞台剧《FORTUNE》。4月18日，出演由中井贵一主演的电视剧《华丽一族》播出。
华丽一族 饰 2021-4-18 饰演安田万树子 导演西浦正记、池泽辰也 主演中井贵一
时效警察：开始了2019-10-11 饰演彩云真空 导演三木聪 主演小田切让
同一屋檐下的四个女人2019-09-30 饰演上野多惠美 导演深川荣洋 主演中谷美纪
健康有文化的最低限度的生活2018-07 饰演义经伊美瑠 导演本桥圭太 主演吉冈里帆
你已藏在我心底2018-01 饰演小川今日子 主演吉冈里帆
世界奇妙物语’17秋季特别篇 饰 2017-10-14 饰演寺岛
对不起，我爱你2017-07-09 饰演三田凛华 导演石井康晴 / 水田成英 / 植田尚 主演长濑智也、坂口健太郎
朗读屋2017-01-18 饰演沢田ひとみ（SP） 导演関友太郎 主演吉冈秀隆
四重奏2017-01-17 饰演来杉有朱 导演土井裕泰 主演松隆子 / 满岛光 / 高桥一生
淑女达文西的诊断2016-10-11 饰演田丸绫香 导演星野和成 主演吉田羊
失明的目击者 2019-09-20 饰演浜中夏目 导演森淳一
平行世界·爱情故事2019 饰演津野麻由子 导演森义隆
STAR SAND 星砂物语2017-08-04 饰演保坂志保 主演织田梨沙 / 满岛真之介 / 三浦贵大
快乐婚礼2016-11-05 饰演相川爱子（主演） 导演片岛章三 主演蛭子能収、五十岚信次郎
造纸人生2016-03-19 饰演沢井凉香 导演犬童一利 主演石仓三郎 / 金花雨 / 森永悠希
明乌2015-05-16 饰演ヒロイン・明子 导演福田雄一 主演菅田将晖 / 城田优 / 柿泽勇人
大幕拉开2015-02-28 饰演村上舞 导演本广克行 主演百田夏菜子 / 玉井诗织 / 高城灵似
芒果和红色轮椅2015-02-07 饰演外崎千寻 导演仲仓重郎 主演秋元才加 / NAOTO / 石井贵就
イルカ少女ダ、私ハ2014-07-05 饰演ルカ（主演） 导演タイム凉介
2017 第7届CONFiDENCE AWARD电视剧赏 新人赏 四重奏 （获奖）
2017 第92届日剧学院赏 最佳女配角 四重奏 （获奖）
2018 黄金飞翔奖新人奖 （获奖）
2020 第43届日本电影学院奖最佳新演员奖 看不见的目击者 （获奖）
2020 第43届日本电影学院奖最佳新演员奖 平行世界·爱情故事 （获奖）
日本酒窝美女吉冈里帆堪称清纯与性感融合一身的典范，剪了短发的她笑容十分迷人。身高158cm的她肤若凝脂，纯天然的气质和颜值迷倒了众多网友。所拍摄的性感内衣写真尽显少女情怀，露出灿烂笑容的她释放着少女非一般的魅力。不仅短发俏丽清纯，性感可爱，且皮肤白皙。（新浪娱乐评）
吉冈里帆长相清纯可爱，神似中国女星白百何和王珞丹。（中商情报网评）
吉冈里帆带着点高雅古风的文艺外表下，有着透明美肌及诱人美乳曲线，集清纯和性感于一身，令人无法抗拒，被封为治愈系女优。（头条新闻网评）
