羊台山位于深圳市西北部，地处深圳市行政版图的中心位置，总面积28.52平方公里，位于宝安区、龙华区和南山区的交汇处，羊台山海拔为587米，有“深圳西部第一峰”之称。抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出矛盾、邹韬奋、何香凝等四百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山山区，顺利营救，故羊台山有“英雄山”之称。2004年“羊台叠翠”被评为深圳八景之一。羊台山有中小型水库5座，山泉溪流20余条，是深圳市石岩河、白芒河和麻山河等河流的发源地，也是石岩、西丽和铁岗水库的上游水源地。山中野生动植物资源丰富，有高等植物114科452种，脊椎动物82种，属于国家重点保护的动植物有8种。
羊台山上有许多迷人的人文自然景观，瀑布可称为其中一“绝”。从羊台山东部（龙华大浪）的赖屋山水库边登山，沿着从山上流下来的一条小溪而上，走了大约一公里，就能听见越来越大的溪流声，打破了山中的宁静。只见两座小山峰之间奔泻直下一条瀑布，宽约五六米，水气氤氲，气势不凡。瀑布从10多米高处跌落，下聚一湾深潭，溅起银色浪花。沿着这条瀑布汇成的溪流而行，可见大大小小10多处瀑布，沿途景色非常恬静清幽，各种野生植物纷繁芜杂，十分阴凉，可谓“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”。
溪之谷位于羊台山下的“溪之谷”乡村俱乐部会所，占地面积约150000平方米，投资额约5000万人民币，建筑风格以苏州建筑风格为主，现有客房60间。该俱乐部地块南高北低，地形起伏多变，山谷溪流贯穿其间，溪谷深切，水流跌宕，水质清澈，景观优美，有丰富的动植物资源。“溪之谷”乡村俱乐部利用自然地貌、天然巨石、水系和生态特性，创造出独具魅力、回归自然、独具风格的乡村俱乐部，是集旅游观光、体育、休闲设施及豪华庄园别墅为一体的时尚休闲区，已成为深圳市独具特色的商务、休闲高级会所。
嫩七娘峒是羊台山的主峰之一，海拔高度410米。相传，古时宝安遭到了百年不遇的大旱，数年无雨，河水断流，塘洼湖泊干涸，农田开裂，庄稼枯死，人畜饮水极为困难，甚至有的地方出现了人和牲畜渴死的惨状。南头城中有七位心地善良、年青美丽的姑娘，不忍心人们的痛苦，决心以自己的诚心祈求甘雨。于是，七位姑娘不畏艰辛攀上了羊台山顶，对着苍天，烧香跪拜，祁求神灵降雨，赐福乡民。七位姑娘忍饥挨饿，风餐露宿，诚心叩拜，碰破了头皮，血流山顶，长跪地上，磨破了膝盖，祈求祥雨解救众生。直至第三天，天空布满雨云，电闪雷鸣，降下了多年不见的甘雨。七位姑娘虽然疲惫至极，伤痕累累，却以祈求到了甘雨露出了欣慰的笑容。乡民们知道甘雨是七位姑娘所求时，都跪拜于地，得头仰苍天，以示敬意。为了怀念这七位舍己救人的传奇女子，人们就把羊台山的这座山峰称之为嫩七娘峒。每到昔日她们求雨的那几天，家家都烧香祭拜。
广深高速进入深圳同乐关口在往前靠右行驶就是“西丽”出口，往北环大道、深南大道方向，在“南海大道”由北向南行驶，过了北环大道立交继续向前行驶就是深南大道立交，前往宝安区羊台山石岩街道与大浪街道两镇交界处，即是景区。
羊台山位于深圳市龙华区、宝安区和南山区交界地带，主峰位于石岩境内，海拔587.3米，雨量充沛，气候宜人，是深圳河流的重要发源地，山下分布着石岩水库、铁岗水库、西丽水库、高峰水库和赖屋山水库等10多座水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。羊台山下是客家人聚居地区。
羊台山为莲花山余脉，属海岸山脉高丘陵地。山势上陡下缓，溪谷与山脊相间分布、错落有致。羊台山地质构成主要为燕山期花岗岩。
羊台山土壤大部分为花岗岩风化的红壤和赤红壤，只在山脚下有少量的滨海沙土。由于风化较好，土壤深厚，植被茂盛，尤其是一些沟谷，由于较少受到外来人为干扰，仍保存有大片的次生南亚热带雨林和季风常绿阔叶林.生长着国家一级保护植物桫椤以及其它珍贵树种如野生樟树、土沉香等。山上仍生长有穿山甲、小灵猫、野猪、芒鼠、猫头鹰、白头鹎、虎纹蛙、小鲵等数十种野生动物。
深圳属亚热带气候，年平均温度22.4℃，最高温度36.6℃，最低温度1.4℃。年平均降雨量为1948.6毫米。常年主导风向为东南风，年平均日照数为2120小时，太阳年辐射量5404.9兆焦耳/平方米。夏秋季的台风因受山峦阻挡，直接袭击深圳市平均每年不到一次。
