青华海属怒江水系，位于高黎贡山怒江河谷生物多样性保护生态功能区南缘，这里是全球生物多样性关键地区，也是东亚—澳大利亚西亚国际候鸟迁徙路线重要节点。青华海湿地生态系统的健康，对维系滇西的生态安全和保障区域经济社会可持续发展具有重要的战略意义。在距今一万多年的旧石器时代，青华海是一个全封闭的哀牢古湖。明嘉靖年间，著名文学家杨升庵谪居保山，观其“水草茂盛、百鸟纷飞”，取“东极青华大地”之意而称其为“青华海”。民国时期，这里还是一片水乡泽国，后因兴修水利，围湖造田等原因，渐被农田、藕塘所替代。为发挥青华海调节气候、净化污水、提供水源、农田灌溉，提供水产品和休闲游憩等综合功能，完善怒江湿地保护网络体系，保护和恢复怒江流域湿地生物多样性，中共保山市委、市政府决定实施万亩青华海湿地生态恢复工程，倾力打造一个集保护与恢复、科普教育和合理利用于一体的国家湿地公园。
西湖包括西湖湖面和永昌阁。目前，永昌阁已成为保山地标建筑。西湖水生植物丰富，大片的荇菜引来水雉在此栖息。2017年3月底西湖来了一对水雉，在西湖荇菜群落上做窝安家，4月水雉产下4枚蛋，5月孵化出4只水雉，水雉在西湖安家生育繁衍。
东湖包括东湖湖面、环湖栈道、叠水瀑布和彩虹桥等景点。2018年底东湖来了大量水鸟栖息。根据国家高原湿地研究中心2019年1月5-7日的调查数据，在东湖内共有赤麻鸭、赤膀鸭、红头潜鸭、白眼潜鸭、骨顶鸡、红嘴鸥、水雉、苍鹭等31种鸟，16577只，东湖成为大量候鸟的越冬地。青华海的冬天是鸟的世界，观鸟、拍鸟的黄金时期，这时候是观鸟、拍鸟的最佳季节。
永昌阁坐北朝南，三面环水，南侧是广场，属于仿古园林建筑。永昌阁占地53.37亩，从外观看只有5层，但里面的实际结构为9层，通过内部夹层楼板分开，每一层都有不同的功能与用途。第一层是大众旅游观光厅，主要是休闲用的；第二层是永子文化博物馆；第三层是永子传承馆；第四层是讲棋厅；第五层是图书阅览室；第六层是高端比赛厅兼大众观光厅；第七层属于新闻发布厅；第八层属于决赛厅；第九层可放眼观景。
公交可以乘坐10路公交车（起点：梨花坞站，主要途经：工人文化宫站、百货站、马里中心站、九龙站、海关站、商贸园站、公交中站、 宋家墩站、青华湖站（下车）、打渔村站、保山一中北门站、青东公园站、技师学院站(东)，终点：新复烤厂站）。
云南青华海国家湿地公园位于云南省保山市隆阳区境内，地处横断山区，怒江和澜沧江之间的保山盆地。地理坐标为99°11′46~99°14′04，北纬25°06′25″~25°17′57″。北起北庙湖一级水源地保护区及周边公益林，南至保岫路，东临青阳路，西接青华路。
湿地公园气候属西南季风区亚热带高原气候类型，加之低纬度高海拔和海拔高程差异较大的复杂地形，使隆阳区形成“一山分四季，十里不同天”的立体气候，热、温、寒三种气候类型俱全。隆阳区大部分地区冬无严寒，夏无酷热，四季如春，终年常绿。最冷1月平均气温8.5℃，最热月7月平均气温20.7℃，年平均气温15.5℃，年极端最高气温32.4℃，年极端最低气温-3.8℃。全年无霜期290天以上，冬春两季雨量较少，夏秋两季雨量较多，年平均降雨量966.5毫米。
湿地公园内共有维管束植物148科492属761种，其中藻类植物1科1属1种，维管植物147科491属760种。维管植物包括蕨类植物13科18属21种；裸子植物6科11属15种；被子植物125科463属724种。
其中秃杉、喜树、金荞麦、野菱为国家二级保护植物，硕大麃草是云南新记录。脊椎动物种类共有76科230种，其中兽类15科24种、鸟类45科208种、爬行动物4科14种、两栖动物5科12种、鱼类8科18种。其中黑鹳、黄喉貂、白腹锦鸡、红瘰疣螈等17种属国家重点保护动物。
