湖南五强溪国家湿地公园地处沅陵县境内，是以中亚热带独具魅力的河流、人工湖、沼泽和环湖森林组成的湿地—森林复合生态系统。湿地公园总面积20613.9公顷，其中湿地面积为19789.3公顷，是湖南省现有国家级湿地公园中湿地面积较大的湿地公园，是具有国际意义的陆地生物多样性关键区、世界自然基金会确定的全球200个具有国际意义的生态区。
湖南五强溪国家湿地公园地处沅陵县境内，是以中亚热带独具魅力的河流、人工湖、沼泽和环湖森林组成的湿地—森林复合生态系统，主要包括五强溪水库水面及其周边消长带、酉水及其河岸、入库溪流、五强溪下游沅水段和岩屋潭水库。
公园由西南向东北呈狭长型廊道走向，最南端至五强溪水库沅陵县与泸溪县交界处，最北端至沅水沅陵县与桃源县交界处，地理位置为东经110°10'19"—111°4'53"，北纬28°15'24"—28°48'11"。
湿地公园东西垂直长约为160公里，南北垂直宽约为60公里，规划总面积20613.9公顷，其中湿地面积为19789.3公顷。
区域内水系发达，水能资源丰富，百里之内汇集了五强溪、凤滩、髙滩、岩屋潭等十处水电站，总装机212.408万千瓦。
五强溪大坝锁定了沅水，婀娜多姿的沅水和酉水婉转于山峦峻岭中。二百里峡谷成了仅次于洞庭湖的水乡泽国，花红水碧，鱼跃鸟飞，“水上行，两岸游”是沅陵具有特色的旅游黄金线路。从坝区上溯，一马平湖，碧波粼粼，千岛突兀。沿岸雄奇险峻的群山，万古峥嵘的岩壁，披霞带雾的峡谷。
该区生物多样性极其丰富，据调查，湿地公园内有湿地植物64科171属268种（4种国家一级重点保护植物，12种国家二级重点保护植物，22种兰科植物被列入国际公约保护植物名录）；有鸟类15目35科118种；有鱼类4目12科57种（1种国家一级保护动物，13种国家二级保护动物，106种湖南省重点保护动物）。
湿地公园内，文化底蕴深厚，景观资源丰富。其历千年不变的传统龙舟文化、神秘莫测的巫傩文化、原生态的山歌号子文化等已形成了富有地方特色的文化品牌，傩戏、传统龙舟、山歌号子已被列入全国、省级非物质文化遗产保护名录。集“水景”、“山景”为一体是五强溪湿地公园湿地旅游显著的特征。五强溪碧波粼粼，酉水蜿蜒曲折，夸父山奇特秀丽，风景迷人，为一望无际的水面增添了独特的风韵。公园内拥有众多优质自然资源，在烟波浩淼的湖水之中，大小山峰层峦叠嶂，高低连绵，形态各异，湖光山色，景色幽静，环境优雅，空气清新，溶山水之灵气于一方，有陈家滩金银群岛、肖家桥鱼岛、蓝溪河谷风光
