角质木耳春夏季生于榕、玉兰等阔叶树橘木上,多数成群生长,罕为单生,在我国主要分布在福建、台湾、海南等地。
角质木耳子实体一般较小,有时大,革质至胶质,下表面粗糙呈杯状或浅杯状,有细脉纹或棱,无柄或近有柄,新鲜时红褐色,干时黄褐色或暗绿褐色,直径可达15cm,厚0.8-1.2mm,背面毛长180-220μm,粗5-7μm,顶端圆。子实层表面光滑,厚约80-90μm,担子棒状,具三横隔,45-55μm×4-5μm。孢子腊肠形,光滑,无色,13-16μm×5-6μm。
1、看外观
优质的角质木耳外形完整,色泽均匀,没有明显的破损和虫蛀。颜色应该是深褐色或黑色,表面光滑,没有白色或其他杂质。如果发现木耳有破损、虫蛀或者颜色不均匀,那么这样的木耳质量可能较差。
2、闻气味
优质的角质木耳应该有一种特殊的香味,这种香味来源于木耳本身的特性。如果闻到的气味有霉味、酸味或者其他不正常的气味,那么这样的木耳可能已经变质,不适合食用。
3、摸质地
优质的角质木耳质地坚硬,手感光滑。如果摸起来感觉软绵绵的,或者有粘手的感觉,那么这样的木耳可能是劣质的。
1、凉拌木耳
将泡发好的木耳切成丝或片,加入蒜末、酱油、香醋、芝麻油、辣椒油等调料拌匀即可。这种吃法简单快捷,口感爽脆,非常适合夏天食用。
2、木耳炖汤
将木耳与排骨、鸡肉、瘦肉等一起炖煮,加入适量的姜片、葱段、料酒、盐等调料,炖至肉质酥烂,汤汁浓郁。这种吃法营养丰富,滋补养生,适合各种人群食用。
3、木耳炒菜
将木耳与其他蔬菜(如胡萝卜、青椒、洋葱等)一起炒制,加入适当的调料,炒至熟透即可。这种吃法色香味俱佳,营养均衡,适合家庭日常食用。
4、木耳蒸蛋
将泡发好的木耳切碎,与鸡蛋液搅拌均匀,加入适量的盐、鸡精、葱花等调料,蒸至蛋液凝固即可。这种吃法口感滑嫩,营养丰富,适合儿童和老年人食用。