中肋石花菜主要分布于日本部分地区，国内分布于福建、台湾等海域，生长在中潮带至潮下带数米深处的岩石上。
中肋石花菜藻体直立，扁压，宽线形，6～12cm高，3～6mm宽，基部具根状纤维枝固着于基质上：藻体直立轴中央部位有明显加厚的中肋状突起，两缘薄，不规则羽状分枝或分裂，自叶缘和表面生长着多少有些密集的小副枝，这种副枝很短，羽状分枝2～3次。藻体暗紫色，质硬，软骨质，干后变为角质，制成的腊叶标本不完全附着于纸上。藻体横切面观、纺锤状，中肋部分明显加厚，415～48μm厚，两翼116～166μm厚，由皮层和髓部组成。髓层由许多不规则卵圆形或长圆形细胞组成，胞径6.6～13.2μm；皮层细胞2～3层，表皮层细胞1层，不规则。
