1、将羊肺洗干净。
2、将面粉、水、蒜泥和盐巴和在一起搅拌成面糊状，面糊要弄得稀一点，做好面糊后直接灌到羊肺里。
3、已经灌好的羊肺在水里加适量的盐巴煮，煮熟了的羊肺需要冻干备用。
4、将羊肺切成片状，炒好即可食用，炒制时加适量的盐、胡椒粉、辣椒即可。
羊肺主要指的是羊的肺脏，属于一种内脏类食物，含有比较丰富的蛋白质、铁离子等矿物质，摄入体内之后可以平衡体内的离子紊乱，并且可以为人体的代谢提供能量。
羊肺还可以润肺止咳、利水消肿，对肺虚咳嗽、咳喘和代谢问题导致的肿胀现象有很好的辅助治疗作用。
1、羊肺中含有较高的胆固醇，对于高脂血症患者来说，过量食用可能会导致血脂升高，加重病情。
2、羊肺中的蛋白质含量较高，对于肾脏疾病患者来说，过量食用可能会增加肾脏的负担。
3、羊肺中的嘌呤含量较高，痛风患者食用后可能导致关节疼痛等症状。
4、对羊肉或羊肺过敏的人慎用。
5、对于孕妇来说，由于羊肺中的胆固醇含量较高，过量食用可能会对母体和胎儿的健康产生影响。
