冻鱼的保存方法通常是通过低温冷冻来实现，这种方法可以有效地延长鱼类的保质期，并且能够保持其营养和口感。
冻鱼：要求鱼体色泽正常，眼球平坦明亮，鱼鳃呈淡红色或深红色，鱼肉组织有弹性，鱼体局部允许充血，不得油黄和干枯，鱼体完整，允许有不明显影响外观的轻微机械伤，腹部损伤不得透膛，鱼鳍可稍有残缺。
除了一些海产品在捕捞后，分船冻和岸冻之外，在我国的东北地区，由于独特的环境，在冬天冬捕上来的鱼类，冻硬后买卖的鱼。
冻鱼的保质期一般建议在3到6个月之间，但具体时间受多种因素影响。
1、鱼的种类：
淡水鱼如鲤鱼、鲫鱼，冷冻可存放3到6个月。
海鱼如鳕鱼、三文鱼，冷冻可存放6到9个月。
2、新鲜度：
刚宰杀的新鲜鱼，冷冻能存放3到6个月。
不太新鲜的鱼，冷冻时间则不宜超过3个月。
3、温度：
在零下20℃的条件下，冷冻的鱼一般不要超过6个月。
在零下22℃的条件下，鱼可以保存9个月。
4、处理方式与存放方式：
处理干净并去除内脏的鱼，且用保鲜袋或保鲜盒密封存放，能更好地保持新鲜度，延长存放时间。
为了确保食用安全，建议尽量在保质期内食用冻鱼，并注意观察鱼是否有变质迹象，如异味、变色等。如果鱼已变质，切勿食用，以免对身体健康造成影响。
1、自然解冻法
将冻鱼放在冰箱的自然解冻层，这种方法需要较长时间，但能保持鱼肉的口感和营养。
2、冷藏室解冻
将冻鱼从冷冻室取出，放在冷藏室（温度0-3℃）进行解冻，通常需要24-36小时，这种方法能最大程度保留鱼的营养和鲜味。
3、盐水解冻
在碗中加入一勺温水、一勺盐和少许白醋，搅拌均匀后淋在鱼身上，静置十到十五分钟即可完全解冻，这种方法能保持鱼肉的鲜嫩。
4、微波炉解冻
将鱼用保鲜膜包裹好，放入微波炉选择“解冻”模式，根据鱼的重量和微波炉的功率设定时间，通常每500克鱼需要解冻4到5分钟，但需要注意多次检查鱼的状态，确保完全解冻。
5、流水解冻
将冻鱼放入塑料袋中，将袋子浸入冷水中，让水慢慢升温，这种方法解冻速度快，但可能会影响鱼肉的口感和营养成分。
保持鱼肉新鲜的小技巧：在烹饪前，用清水冲洗干净冻鱼表面的冰凌和杂质，这有助于去除细菌和异味，提高鱼肉的口感。
此外，尽量避免反复解冻，以保持鱼肉的鲜美和营养。
