食材:鹿肉、鸡汤、玉兰片、水豆粉、生姜、绍酒。
步骤:
1、将鹿肉洗净,切块。
2、玉兰片水发后,切成片。
3、在铁锅内放入菜油烧热,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。
4、在锅内入菜油,用葱、姜炸锅、下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。
1、鹿肉有补脾益气的功效,有利于脾胃虚弱所引起的不良症状得到改善,比如面色苍白、肢体乏力、食欲下降、精神状态不佳。
2、鹿肉能够温肾壮阳,食用之后能够有效的改善肾虚所引起的各种症状,比如腰肌酸软、肢体乏力、阴茎勃起困难以及性生活质量下降。
3、鹿肉性质温和,具有排寒祛湿的效果,能够帮助人体当中的寒气排出体外,能帮助湿气过重所引起的手脚冰凉或者是怕冷等症状得到改善。