主要经历
1992年，调入北京电视台，担任新闻直播节目《北京新闻》的播音员；同年，担任综合新闻节目《北京晚间新闻》的播音员，还担任了专栏节目《影视圈》的主持人 。
1995年9月，正式调入中央电视台文艺部 。
1996年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人。
1997年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人。
1998年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人 ；8月16日，抗洪赈灾募捐演出《我们万众一心》的主持人。
1999年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人；10月1日，担任庆祝新中国成立50周年天安门广场焰火晚会主持人 ；10月16日、17日，中央电视台与奥地利国家电视台在北京合作录制《音乐家舞台》文艺晚会，作为中方主持人。
2000年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人；成为以环保为主题的综艺节目《真情无限》的制片人和主持人。
2001年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人 ；7月13日，担任中央电视台申奥成功庆祝晚会主持人。
2002年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人 。
2003年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人。
2004年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人。
2005年，担任中央电视台春节联欢晚会的主持人；6月7日，调任北京奥组委新闻中心综合处副处长，负责新闻中心的报道协调工作。
2006年，调入北京奥组委开闭幕式工作部，任计划管理处处长。
2008年5月，成为北京奥运火炬传递淮南站的第一棒火炬手；8月8日，于国家奥林匹克体育场担任奥运开幕式解说员。
2009年1月，正式出任央视文艺中心副主任 。
2009-2016年，作为总制片人、制片人、主持人，带领团队完成数十场“心连心”慰问演出，“深入群众，深入基层，深入老少边穷地区”，为广大观众送去温暖 。
2010-2013年，作为制片人、总制片人成功举办第十五届CCTV青年歌手电视大奖赛 。
2011年6月27日起，与同事共同主持为庆祝中国共产党成立九十周年由中国中央宣传部、国家广播电影电视总局、中央电视台联合摄制的十集电视文艺专题片《放歌九十年》。
2012年，出任中央电视台大型节目中心副主任 。
2016年11月，调入北京演艺集团担任首席演出官。
2017年，主持大型实景剧《独山盛典》。
2018年，担任《第五届世界佛教论坛》开幕式总导演兼主持人；主持第27届中国金鸡百花电影节。
2018-2021年，搭档孙强，出演话剧《情书》。
2018-2022年，担任山东卫视春节联欢晚会主持人。
2019-2021年，担任中国文联春晚“百花迎春”总导演。
2019年9月，参演电影《决胜时刻》；12月，搭档杜海涛共同主持湖南卫视品牌综艺《声临其境》（第三季）。
2020年，为湖南卫视纪录片《中国》（第一季）配音 。
2021年，主持建党100周年“百年放歌”大型原创交响合唱。12月，出任保利文化集团股份有限公司艺术总监 。
获奖记录
1994年 荣获由北京市电视艺术家协会颁发的“春燕杯”最佳节目主持人奖 （获奖）
1999年 德国国家电视一台授予周涛“金皇冠”最佳主持人奖优秀播音员主持人 （获奖）
1999年 第二届 全国广播电视主持人作品“政府奖”一等奖 （获奖）
2000年 第二届 中国百佳电视艺术工作者 （获奖）
2003年 第26届中国电视金鹰奖优秀节目主持人奖 （获奖）
2003年 第16届星光奖优秀主持人奖 （获奖）
2004年 2003年度“优秀播音员主持人”。 （获奖）
2005年 第九届“中国青年五四奖章”获得者 （获奖）
2005年 2004年度“优秀播音员主持人”。 （获奖）
2005年 国家广电总局“巾帼建功标兵” （获奖）
2014年 第5届澳门国际电影节暨第4届澳门国际电视节最佳电视节目主持人奖 （获奖）
主要作品
参演电影
2019年《决胜时刻》饰演宋美龄
2013年《越来越好之村晚 》饰演客串报幕
2001年《谁说我不在乎》饰演客串电台主播
小品作品
2003年 《马路情歌》 CCTV春晚
2004年 《让一让，生活更美好》 CCTV春晚
2005年 《学相声》 CCTV相声大赛（相声）
2008年 《新闻人物》《唱我心中的歌》 CCTV春晚
2011年 《李咏6 1》《我要演警察》《三鲜汤》 央视元宵晚会
2012年 《打灯谜》 CCTV金话筒颁奖典礼（相声）
综艺节目
《大魔术师》
写作作品
2001 《论电视新闻配音的多元化》论文，《电视节目主持人的文化定位》、《电视节目主持人的形象塑造》、《感动》、《真情絮语》、《西部情缘》、《赴韩日记》、《韩国启示录》散文。
