大冰沟属长白山脉东南延伸部分，形成于燕山早期侵入岩运动，成像于1.4亿年前的侏罗纪晚期。景区总面积1400公顷，森林覆盖率97%，地下水常年保持在4℃左右，动植物资源丰富，是修养身心的天然氧吧，同时也是历史文化和红色记忆的传承之地。
景区内有千米以上高峰15座，其中最高峰玉皇顶海拔1185米；有世界中温带低海拔罕见的夏季冰瀑奇观，五级冰瀑群总落差百余米；有世界濒危花木天女木兰花群，天女木兰花是辽宁省省花、本溪市市花；有中国9～11裂极品红枫叶，金秋时节，万株红枫争艳，漫山红遍，层林尽染；大冰沟景区“一溪九湖十八弯”，70余处景点，一年四季皆风景。
大冰沟国家地质森林公园主要景点是植被景观，内含枫树林、天女木兰林、黄菠萝林、白桦林、映山红、红松林。还有著名景点玉皇峰，该峰海拔1178公尺，山体高大气势磅礴，雄伟壮观。登上顶峰，近望西侧是五顶山的石林和石岩上婀娜多姿的杜鹃花；东侧双龙峰、天女峰……奇峰林立，北侧可见本溪的平顶山；远眺则是沈阳和凤城周边地区，清晨能见到辽阳白塔。
【气候特点】
大冰沟处于北温带湿润季风区，夏季暖热多雨，冬季寒冷干燥，四季分明，寒冷期长，降水集中，湿度较大，地方性差异明显；年平均气温为7.8℃，最热月为七月，月平均温度为22~24℃，最冷为1月，月平均气温为-12~-4℃；年极端最高气温32℃；年极端最低气温-35℃；全年日照数为2200-2400h；无霜期为148-166d；年平均降雨量900mm以上，春秋两季降水量均占14~16%，夏季占61~65%，冬季占6~7%；相对湿度为60%；年平均风速为2~3m/s。由于地形的差异性，形成了小气候的多样性和复杂性，沟谷与山脊、阴坡与阳坡的气温和湿度有明显的差别，春夏季节天气温暖，夏季雨量较多，为森林植被的生长发育，创造了良好的条件。综观全年，春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。最佳旅游季节为秋季。
【地质地貌】
大冰沟景区地处长白山山脉千山余脉，属辽宁东部山地区，海拔在400~1200m左右，景区内有峡谷两处，冰沟峡谷深达1550米，小冰沟峡谷深达750米。山高谷深，峰峦陡峻，云雾缭绕，溪流纵横，林木繁茂，景色宜人。景区内可见超过千米的山峰有六座，其中玉皇顶（海拔1178米）为最高峰。
【水文与水资源】
大冰沟景区内植被繁茂，水资源丰富，各沟谷均有流量不等的溪流，溪流景观位于峡谷内，蜿蜒曲折，流畅自如，清澈见底，主要河流有三道河和东沟河，均系太子河的一级支流，区内流域达15公里。景区内有瀑布两处，即大冰沟瀑布和圣水谷瀑布，瀑布位于景区中部，落差约50余米，在秋冬两季，瀑布整体呈冰柱状，景色十分壮观，而在春夏两季，水流飞泻直下，泡沫飞扬，景色更是壮观。区内水流清澈，水质甘甜且含有多种矿物质。
【土壤】
规划区内土壤有森林土壤和耕地土壤两大类。暗棕壤、棕壤和草甸土3 个类型和暗棕壤、棕壤性土、棕壤、潮棕壤、草甸土 5 个亚类。这些土壤分别属于森林土壤和耕地土壤两大类中。
