中卫腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区享有“中国醉美沙漠花园”之美称，是中国沙漠湿地花园式爱情主题景区中最耀眼的明珠。景区天然拥有沙漠与花卉两种截然不同的自然景观，即可感受西北的粗狂豪迈，也可体会江南的安宁闲适，在宁夏这片土地是极为不可多得的胜地。同时，良好的生态环境令这里繁衍生息着多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，尽情展现着大自然的魅力。
薰衣草主题公园绝对堪称东方的普罗旺斯，是金沙岛最为核心、最为引人的景观。百亩的紫色花海翻腾，浓郁的香草芬芳沁人心脾，令人流连忘返。
除了自然景观外，这里还有以金沙岛木质别墅度假区、五星标准中卫秀水大酒店、高墩湖温泉假日酒店为核心住宿区；以腾格里湖鱼馆、金沙岛生态餐厅、中卫秀水大酒店为核心餐饮区；以及康体养生理疗区、高尚运动休闲区、会议酒店接待区、特色美食餐饮区等八大功能区。
中卫金沙岛休闲度假区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，境内海拔高度在2955米～1100米之间，其中西北部腾格里沙漠边缘卫宁北山面积12万公顷干旱少雨，年均降水量138～353.5毫米，年蒸发量1729.6～1852.2毫米，全年日照时数3796.1小时，最高36.7℃气温，太阳辐射强度大，有着丰富的辐射光照，非常适宜进行日光浴。日光浴有很多好处，日光中含有紫外线、红外线和可见光，人体进行日光浴时，在三种光线的照射下，可能产生很多有益的生理作用。紫线不仅能够杀死皮肤表面上的细菌，它还能使皮肤增加弹性、光泽和柔软性，也可能刺激血液细胞的新生，改善体内的糖代谢，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。红外线可以增加皮肤的温度，改善皮肤的血液循环，对皮肤组织生长、关节肿痛的治疗均很有好处。日光浴对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都很有帮助。
沙疗，又称埋沙疗法，是西北内陆沙漠地区人民利用当地的独特气候条件、地理条件治疗疾病的一种方法。诞生于13世纪初，因沙子中富含磁铁矿物质，在阳光的照射下，人埋其中可以治疗多种关节疾病，增加血液循环，因此广泛应用于具有沙漠地带的国家。就是将病体部位埋入沙中，利用阳光、干热、压力、磁力〔沙疗所沙比外地沙含磁矿高9倍〕的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。用以治疗风湿性关节炎、慢性腰腿痛等，据说有效率达90%以上。
金沙岛湖水无污染，鱼类品种繁多，是垂钓爱好者的好去处。在宁静的湖上，泛舟垂钓，也是一种享受。
沙滩排球是为了娱乐的消遣，头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、沙滩排球参加的人急剧的增加。
1、市内走机场大道→迎湖路即可。
2、沙坡头景区走S201→迎闫线→迎湖路即可。
中卫市地形由西向东、由南向北倾斜。境内海拔高度在2955米～1100米之间。地貌类型分为沙漠、黄河冲积平原、台地、山地和盆地五个较大的地貌单元。其中西北部腾格里沙漠边缘卫宁北山面积12万公顷，占全市土地总面积的7%；中部卫宁黄河冲积平原10万公顷，占全市土地总面积的5.9%；位于山区与黄河南岸之间的台地6万公顷，占全市土地面积的3.5%；南部陇中山地与黄土丘陵面积142.45万公顷，占全市土地面积的83.6%。中卫境内有黄河及其支流长流水、清水河三条主要河流。黄河沿市域西北侧自西南向东北流过，境内流程约182公里，距市区约2公里，年平均流量1039.8立方米/秒，平均过境水量328.14亿立方米，清水河北流注入黄河。
中卫市深居内陆，远离海洋，靠近沙漠，属半干旱气候，具有典型的大陆性季风气候和沙漠气候的特点。春暖迟、秋凉早、夏热短、冬寒长，风大沙多，干旱少雨。年平均气温在8.2～10℃之间，年均无霜期159～169天，年均降水量138～353.5毫米，年蒸发量1729.6～1852.2毫米,全年日照时数3796.1小时。
金沙岛景区动物中鸟类资源最为丰富，有鸟类136种，其中黑鹳、大天鹅、金雕分别属于国家一、二级保护动物，草鹭、大白鹭、大杜鹃、北朱雀等38种属于中日候鸟保护协定品种。
大天鹅
大天鹅，学名Cygnus cygnus，又名鹄、咳声天鹅、白鹅等。属于雁形目鸭科，英文名whooper swan。体重约10千克，体长达1.5米，全身的羽毛均为雪白的颜色，只有头部和嘴的基部略显棕黄色，嘴的端部和脚为黑色。
大天鹅又叫白天鹅、鹄，是一种大型游禽，体长120～160厘米，翼展218～243厘米，体重8～12千克，寿命8年。全身的羽毛均为雪白的颜色，大小类似疣鼻天鹅，但也有明显差异。大天鹅有黄色和黑色的嘴，只有头部和嘴的基部略显棕黄色，嘴的端部和脚为黑色。虹膜－褐色。它的身体肥胖而丰满，脖子的长度是鸟类中占身体长度比例最大的，甚至超过了身体的长度。腿部较短，脚上有黑色的蹼，游泳前进时，腿和脚折迭在一起，以减少阻力；向后推水时，脚上的蹼全部张开，形成一个酷似船桨的表面，交替划水，如屡平地。它还常常用尾部的尾脂腺分泌的油脂涂抹羽毛，用来防水。
