七洞沟处在一个长近100公里，宽10余公里的台地中部。这个台地东北至泸州市合江县和重庆江津区，西南截止于宜宾市长宁县开佛镇的佛来山，台地海拔600米左右，最高峰佛来山西明禅寺694米。台地上有较高的海拔，茂密的森林，于是，台地就成为了一个天然的大空调，是一个极好的天然避暑胜地。景区森林覆盖率达96%以上，没有工业污染，原住居民少，负氧离子含量极高，是一座难得的天然氧吧。
位于绵溪河大峡谷东岸的七个洞崖墓群，建于东汉年间，共有20多座崖墓洞穴，距今约1800多年的历史，具有重要的科考、探险、旅游价值。因为较早发现时只有7个崖墓洞穴，故名七个洞。七个洞崖墓群1991年被四川省人民政府批准为省级文物保护单位。2013年5月被国务院核定为第七批国家重点文物保护单位。东汉古墓七个洞保存完好，古墓内的石壁画再现了东汉时期的民风民俗，社会经济的发展情况，是古巴蜀文化的缩影，对研究川南东汉时期历史和文化有很好的借鉴作用。
胭脂沟位于绵溪河大峡谷西岸，发源于古河镇兴隆村，全长近4公里。相传，每年七月初七，天上的七仙女都要下凡来到胭脂沟里来，沐浴、嬉戏。久而久之，把这溪沟里的水，也浸满了仙女们身上的胭脂，溪水也发出淡淡的胭脂味道，因而得名胭脂沟。其实，胭脂沟的溪水里有胭脂的感觉，是因为溪水中含有丰富的偏硅酸，用含有偏硅酸的溪水洗手、洗脸，就像抹了胭脂一样，因而称之为胭脂沟。胭脂沟是七条沟中溪水流量较大的一条沟。沟内，有多姿多彩的瀑布群。胭脂沟汇入绵溪河处有高滩子电站。紧邻的是胭脂沱电站。
每年的七月初七，仙女都要下凡到来这里。惊动了诸路神仙，他们也纷纷出来迎接七仙女的到来。特别是螃蟹，这一晚溪沟里到处都是。
白马沟位于绵溪河大峡谷东岸，沟长3公里多，是明代的礼部尚书、太子少保周洪谟读书和在京为官回乡省亲时，经常拴白马的地方，故名白马沟。白马沟是东汉崖墓群分布集中的地方，在红色的砂岩石壁上，高高低低分布着近30个崖墓。有些低的崖墓，游客还可以走进洞中考察或观察。白马沟以修建了760米长的游览步行道，将绵溪河边的游览步行道、七个洞崖墓群连城旅游环线。白马沟旅游环线又通过时光索桥，将峡谷对岸连接在一起，形成了七洞沟大的旅游环线之一。
琴蛙石在绵溪河大溪谷东岸，有一块红色砂岩，凸兀于路旁，形状如一只正在弹琴奏鸣的弹琴蛙，人们就把这块巨石称之为琴娃石。相传，这块琴娃石是穆槐姑娘的化身。在明朝是，周洪谟把一位名叫穆槐的小姑娘背过绵溪河以后，不想，这位姑娘就爱上了周洪谟。从那以后，她经常到这里等候周洪谟的到来。而她不知道周洪谟背她以后，就离家出走求学去了，再也没出现过，为了打发枯燥的日子，姑娘学会了弹琴，时间如绵溪河的流水，一去不复返，穆槐也有一位活波可爱的小姑娘变成一位白发苍苍的老人，穆槐的执着和爱感动了在此炼丹的太上老君，他就将穆槐变成一只活泼可爱的弹琴蛙，永远地停留在这里弹琴，等候周洪谟的到来。而今，除了冬季以外，每到夜晚，都可以听见穆槐发出的‘叮叮‘，咚咚’的鸣叫声。
洪谟沟位于绵溪河大峡谷东岸，总长3公里，因明代的思想家，政治家、教育家、国学名儒周洪谟小时候在此学习而得名。周洪谟以文起家，以儒名世，一生著述甚丰。后人争相效仿，希望把孩子培养成周洪谟这样造福桑梓的有用之人，也经常把孩子带到这里学习了解汉学知识。为了纪念这些事儿，人们把这条命名为洪谟沟。洪谟沟中沿溪而上，两边建了环形游览步行道，单面长384米，环线全长720米。主要景点有；洪谟斋、洪谟墨、洪谟研、等等。
玻璃桥位于景区桫椤沟景点步道之上，横跨漂流连接两座高达180米的山体，西南第一桥是目前四川、云南、贵州三省规模较长、投资较大的5D特效玻璃桥，项目总投资2300万元，总长度320米，高度落差180米，配置有惊险刺激的下坡滑道，5D声控特效、振动特效、5D画面特效等，目前西南三省第一，国内前列，2018年9月份正式开放营业，游览其中不仅可以俯瞰景区全景，也是您挑战胆量，体验刺激的必玩项目。
时光索桥全长60米，横跨在绵溪河大峡谷之上。它穿越时空，将东汉时期的七个洞与当代的自然风光连在一起，东岸是东汉古代文明，西岸是当今时尚社会。
1、长宁县城公交线路：长宁县城乘坐长宁8路公交到古河镇政府站，转乘7路公交到景区。
2、长宁高铁站公交线路：长宁高铁站公交站乘坐长宁8路或江安11路公交到古河镇政府站，转乘7路公交到景区。
3、江安县城方向公交线路：在江安客运中心乘坐11路公交或8路公交到古河镇政府站，转乘7路公交到景区。
