米仓山国家森林公园是川东北、陕南地区最重要的生态旅游明珠、地质博物馆和生物基因库，森林覆盖率为97.3%，有“天然氧吧”的美誉。公园内山奇水秀，环境优美，风光迷人，既有蔚为壮观的峰丛石林，又有险峻无比的岩崖景观，幽深神秘的岩溶洞穴，融黄山之美、武陵之怪、峨眉之秀、青城之幽、剑门之雄于一体，春赏山花，夏看山水，秋观红叶，冬咏雾凇，四季美景不断，令人心旷神怡，流连忘返。秋天是公园最美的季节，观叶树种有枫类、槭类、水青冈、椴树、桦木、杨树等，仅水青冈的分布面积就约4000公顷，水青冈为山毛榉科，水青冈属，全世界目分布有10-14种，亚洲7种，中国5-6种，而米仓山分布就有4种，是地球上水青冈属植物起源地和现代分布中心之一，更是世界上水青冈分布最集中、面积最大的地区。落叶阔叶林面积约30000公顷。其中牟阳故城的黑熊沟、大小兰沟、珍稀植物园景色独特，还生长着3万亩珍稀树种巴山水青冈，栖息着黑熊、云豹等20多种珍稀动物。日出、晚霞、月华、云海、冰雪、流岚等也是不可错过的天象景观。
黑熊沟（映水溪）位于牟阳城景区东部，长10余公里，海拔1600米，距大坝林场场部约4.5公里，北至香炉山15公里，东到诺水河风景区约 60公里。黑熊沟发源于有“小峨嵋”之称的香炉山，是焦家河主要的上游支流-映水溪。沟内水量丰沛，水质优良。河床整体由花岗岩构成，奇石密布。两岸山体构造奇特，岩洞丛生，长十数公里。
大小兰沟自然保护区，位于米仓山国家森林公园之中。1999年1月，经四川省人民政府批准为省级自然保护区。总面积6932公顷（其中核心区面积1571公顷），占米仓山国家森林公园总面积的17.3%。活立木总蓄积为52.84万立方米。属于暖温带森林生态型自然保护区。大小兰沟的落叶阔叶混交林植被、生物群落结构、自然景观和生态环境均保存完好。特别是野生动植物种类繁多，有野生动植物种类2000余种，生物生态多样性和遗传品系多样性非常明显，被誉为“森林百宝箱”、“生物万花筒”和“珍稀物种种质基因库”。
牟阳城景区位于森林公园东部，地处米仓山南麓的腹心地带，属于大坝林场。景区林海茫茫，赏万顷红叶，观珍稀植物；空中飞渡连理峰，水上漂流焦家河，大观川北峨嵋香炉山；访红军故里，游米仓古道，寻三国文化。
香炉山为牟阳故城景区的最高峰，海拔2330米，系川陕两省的界山之一，距南江县大坝林场场部约19公里。四道龙脊山岭由主峰向四周延伸，山峰险峻突兀，高耸层叠，众山环抱，浑然一体，山峰之间时有云雾缭绕，云雾山岚冉冉升腾，远望酷似一座巨型香炉，故名香炉山。
1、南从西汉高速到汉中，南从重庆、成都经巴中，再转101省道可到达。
2、北从西汉高速到汉中，南从重庆、成都经巴中，再转101省道可到达。
米仓山国家森林公园位于四川盆地东北边缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭-大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省南郑县相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，同光雾山国家风景名胜区相邻。北距汉中市约70公里（经铁炉坝山门），南距巴中市约136公里（经陈家山），西距广元市约216公里（经陈家山）。地理坐标为东经106º38’50”～107º05’56”，北纬32º31’12”～32º44’29”。
米仓山地处中国大陆南北地理和气候以及生态的过渡带，受东南季风和西南季风的双重影响，气候温和湿润，四季分明，属亚热带大陆性季风气候区域，年降水量多达1200毫米以上，年平均气温约15°C左右。
米仓山多数山体为圆锥状的石灰岩和白云岩峰丛地貌景观，峰丛多发育在山脉之上，而贵州、广西的峰丛则主要生长在盆地之中。构成米仓山岩层主体的是花岗岩、变质砂岩、石灰岩和白云岩。米仓山主峰光雾山海拔2507米，峰体浑圆，是花岗岩球状风化、寒冻风化结果造成。
米仓山自然保护区有种子植物134科554属1300种，其中蕨类植物25科46属124种；裸子植物5科11属17种；被子植物129科543属1200余种。植物科占全国植物科的55.24%，属占全国植物属的29.86%，中国特有属和东亚特有属97个，占总叔叔属数19.28%。国家Ⅰ级重点保护野生植物红豆杉、南方红豆杉2种，属国家Ⅱ级重点保护的野生植物有水青书、连香树、巴山榧、香果树等10种。还蕴藏有丰富的中药材资源，可直接利用的药用植物主要有党参、泡参、天麻、桔梗、柴胡、半夏、杜仲、黄柏、五味子、南五味子、淫羊藿等多种。
米仓山国家森林公园内独特的地形地貌和优越的自然生境条件，大面积保存完好的原始森林，为野生动物提供了良好的栖息环境。据统计，保护区内有鱼类1目2科7属8种，其中有中国鱼类新种——巴山高原鳅。两栖类2目5科7属19种、爬行类3目5科15属19种、鸟类13目37科81属125种占、哺乳类7目23科47属66种，属于国家Ⅰ级重点保护的野生动物有豹、云豹、林麝、羚羊、金雕等五种；属国家Ⅱ级重点保护的野生动物有猕猴、黑熊、红腹角雉、斑羚、大鲵等24种。
