木格措汉语名野人海，又名大海子，海拔3700余米，是川西北最大的高山湖泊之一。附近有多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融，构成了一道秀丽多彩的景观。每当春的信息绽放，康定城就一定散布着杜鹃花的芳香；每当艳阳高照，湖水总是荡洋着沁人心脾的清爽；每当金秋来临，大山献给我们满目火一样的希望；每当雪花芬飞，白雪姑娘那飘怡的身影总让人生出无限的睱想。伴着康定情歌的悠扬旋律，成为祖国大地璀璨的明珠，成为人们向往的圣地。
七色海海拔为2600米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。清晨的湖面如镜子般平静透亮，倒映着蓝天、白云、高山和白雪；傍晚夕阳西斜时，波光粼粼的湖水如金子般闪耀。不同的季节可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“莲花绕雾”、“驼峰倒映”等湖光山色。七色海东南密林中，有卫星湖“情海”。情海周围林丛妩媚，万木千柔，小巧玲珑的情海悄悄地藏在翠林花丛中。湖边，林鸟喁喁，山风轻佛，是情侣依偎，谈情说爱的桃园幽静。七色海对面的山叫驼峰山。相传很早以前，一只神灵的骆驼在饱经茫茫戈壁缺水之苦后，只身逃出沙漠，途径此地，被波光粼粼的七色海所迷住，于是便伏头于水中，美美畅饮，骆驼的头仍还伸在水中，只露出高耸的驼峰挺立于苍穹之下。
康定情歌（木格措）风景区温泉四绝—药池沸泉。药池沸泉距七色海3公里，海拔3500米。这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区。早在清朝年间，康定明正土司就曾长期派差役到此取水，借以治疗疾患，延年益寿。
杜鹃峡是横系康定情歌（木格措）景区的一条绚丽腰带。杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷长8公里。峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，尤以原始杜鹃林引人注目。这里的杜鹃花千姿百态，艳丽多彩。杜鹃峡将温泉、湖泊、草坪、奇峰异石和激流飞瀑紧系在一起，峡谷内呈现出浓郁的原始自然风光。行走其间，令人心旷神怡。
芳草坪面积约10000余平方米，她像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。这里既是激情的乐园，康定情歌主人公的爱情故事也是从这里开始的；芳草坪也是扬鞭跃马和耍坝子的天然乐园。
红海草原因高山湖泊—红海而得名，当地藏民将红海称之为“小海子”，以区别于被称之“大海子”的木格措。红海草原这里芳草如茵，野花遍地，让游客亲身体验那幽香沁人的格桑花就在雪山下的绝世美景。从康定到达木格措景区，可从木格措圣湖上乘坐游船，通往对岸的红海草原。
旺季（4月1日-11月30日）：08:00-16:30
淡季（12月1日-次年3月31日）：08:30-16:30
乘车：
成都新南门汽车站每天8：00-14：00有班车到康定，流水线发车，到康定后可包车前往景区。
自驾：
1、成都→成雅高速→雅安→天全→泸定→康定→木格措，全程约320公里。
2、成都→成雅高速→雅西高速→石棉→泸定→康定→木格措，全程约450公里，路况较好。
