香格里拉大峡谷也叫“巴拉格宗”，因峡谷一头名"香格"，另一头名"里拉"，故名香格里拉大峡谷。巴拉格宗香格里拉大峡谷，传说中神仙居住的地方，据说在《消失的地平线》这本让香格里拉闻名全球的书中所说的“蓝月亮峡谷”就是这里。巴拉格宗香格里拉大峡谷拥有非常壮阔的自然风光和极为淳朴的“世外桃源”般生活，是真正的“极乐园”。来到巴拉格宗，人们可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，在风光秀美的谷中漂流；也可以拜访原始的藏族古村，拍摄美景；还能看到千年菩提神树、天然佛塔等罕见的自然奇迹，非常值得一游，也是不少徒步者、信徒的必访之地。
大峡谷内峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连，有达拉绒峡谷、巴拉峡谷、南喀卓绒峡谷等侧谷。巴拉格宗神山周围分布有洛祖措、措那咱旺卡、次仁措等大大小小18个高原圣湖，以及乃当牧场、天然佛塔等自然景观。巴拉村、佛塔与玛尼堆、千年菩提神树更是最具代表性的人文景观。
因峡谷里长有许多棕榈树，高的可达十米左右，有的形如一盏路灯，孤丁而立;有的贴壁而生，形如父子;有的相依相偎，如同情侣。在悬崖峭壁上还可看到一片面积5亩左右的山棕榈林，直立挺拔，扇叶翠绿，青藤缠绕，感觉就像进入热带雨林。许多生物学专家认为，云南的棕榈多为人工栽培，野生的山棕榈只有在云南气候炎热的德宏州和贡山海拔1990米以下地带才有分布，然而巴拉格宗景区分布的大面积野生山棕榈林，就打破了这种格局。
“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃”，在藏民的信仰里，菩提自由守护神，凝聚着各种美德与奇缘。藏民相信，菩提树神能洗涮一切罪孽与磨难，护众生光照千古。巴拉格宗是佛教圣地，是神圣领地，在这里磕长头朝拜，是灵魂的净化与回归。巴拉格宗大山的深处有千年凤凰菩提树，神圣能量使人如梦初醒，梦想成真。巴拉格宗菩提神树伴随花开花谢3000余年，传说佛祖释迦牟尼出游传教之时曾在这株菩提树下依树小憩，启明星升起之时获得大彻大悟，终成佛陀。
卓玛拉康是1300多年前的土司斯那多吉在达拥府邸后修造的一座观音庙，因年限过久所以在原有的21度母经堂上进行了重建。庙里总计陈列了21尊度母，是度脱和拯救苦难众生的一族女神，同时也是藏传佛教诸宗派崇奉的女性本尊群。因此，21度母在藏传佛教地区被广大信徒和百姓普遍敬拜，有着极大的地区影响力。是巴拉人门逢重大节日或正月十五礼佛的场地，根据旧址分为两层一楼为千佛殿主尊为无量光佛或阿弥陀佛乃是西方极乐世界的教主。他在佛教中占有极其重要的地位，在极乐世界教化众生，能使一切众生愉悦欢喜，面貌庄严，身意柔软，而生善心，无复苦恼，延年益寿，命终之后皆得解脱。
群山环抱的巴拉村，在高原山巅中熠熠闪光，散放着藏族民居浓郁的原乡气息。“巴拉”藏语意指：从巴塘迁徙而来的藏族村。这里是神仙居住的地方，真正的香巴拉。千百年来，勤劳质朴的巴拉村人，从遥远的战乱逃离，一心追寻和平与宁静，最终在这片神域净土定居，繁衍成族。巴拉格宗是世代藏民心中的天堂，永恒的传承。藏式的木楼依山傍水层叠而起，村头的五彩经幡随风在雪域飘摇。农田与草地交替着四季更迭的色彩，春意盎然，夏季繁盛，秋天丰美，冬日绝尘，一切都是自然的生机。1300多年来，巴拉村人过着男耕女织的生活，日出而作、日落而息、自给自足。巴拉村人备受神山的庇佑，也对神山无限虔诚。
“香巴拉佛塔”屹立于巴拉格宗神山东北方，是巴拉格宗秘境主要景观之一。天然而成的金字塔形，形似藏教里装载舍利和经卷的佛塔，被誉为“上天赐予天然而成的佛塔”。在佛塔的前方，两座大山形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书，三座高山遥相呼应，誉为“佛、法、僧”三宝。在寒风中屹立千年，守着风霜雨雪和岁月宁静。传说中，带领仁称拉姆去寻找天堂的喇嘛最后在此修炼成仙，化为佛塔成山，终与天堂咫尺相隔，继续守护着通往天堂的净土和在此居住的香巴拉人。这里也是藏民心中最遥远的梦想和神迹，
乃当意为有住所的坪子，是巴拉村人的“避暑山庄”。乃当牧场是离格宗雪山最近的牧场，这里四面环山、绿草如茵，雨水丰沛，牛羊肥美、景色优美，气候宜人。在这里，巴拉村人几乎每户都有一个高三、四米石头垒成的碉堡式小楼房，分两层，下层为牛厩，上层住人，两层间架一独木梯。石房接石房，一户连一户，构成一个高山牧场石房巷。经过多年的发展，在亚高山草甸上由一座座石砌碉堡式的小型楼房构成的牧场村也就形成了。
达拥佛塔是由8座圣洁的白塔组成的佛塔群，分别供奉的是藏传佛教最有代表性的：“佛祖释迦牟尼、莲花生大师、长寿佛、四臂观音、文殊菩萨、黄财神、尊胜佛母、度母”，建八个佛塔代表藏地藏八宝吉祥，赐予巴拉人风调雨顺、六畜兴旺。
回音壁藏语称“石纱岸咚”是这八瓣莲花东边的第一个花瓣，与其它神山林木葱郁不同的是，这儿山体植被稀疏，壁立千仞，对着这个独特崖壁大声呼喊，声波被石壁反射回来，会层层叠叠连绵不断的回响在耳畔。
从香格里拉市出发沿国道214线（德钦方向），行至尼西乡上桥头三叉路口（约50公里）该处有巴拉格宗景区巨型浮雕，右转进入景区公路，前行17公里至巴拉格宗景区游客接待中心。
香格里拉客运站门口乘1路公交车或打的士到独克宗古城北门，巴拉格宗景区独克宗古城咨询点便位于独克宗古城北门停车场旁。从独克宗古城咨询点乘坐巴拉格宗专线车至巴拉格宗景区游客接待中心（香格里拉大峡谷游客接待中心）。
独克宗古城咨询点——巴拉格宗专线车发车时间：夏季每天早上8：30冬季每天早上9：00，行程：1.5——2小时。
