简介
阿尼玛卿是一座神山，阿尼玛卿主峰“玛卿冈日”由三个海拔6000米以上的峰尖组成，最高峰海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想，这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。
阿尼玛卿也是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。呈西东南走向，中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪连绵，终年不化。它既是多麦安多百姓的依山或魂山，也是与黄财神相媲美的财宝神山。
阿尼玛卿山的山势巍峨磅礴。山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，由13座山峰组成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“玛沁保木拉”山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126平方公里，有冰川57条，其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里，面积24平方公里垂直高差达1800米，是黄河流域最长最大的冰川。
旅游景点
阿尼玛卿雪山又称玛积雪山，位于果洛藏族自治州玛沁县雪山乡境内，距自治州州府大武镇80公里，距西宁521公里。阿尼玛卿雪山地区动、植物资源丰富， 是野生动、植物的天堂。这里有成片成片的松、柏、桦、杉、黑刺等林木，林间栖息有白唇鹿、獐、雪豹、黄羊、岩羊、雪鸡 等数十种珍稀野生动物，盛产冬虫夏草、雪莲、大黄等名贵药材。
阿尼玛卿雪山迷人的传说使它具有神圣、神秘、神奇的色彩，是雪域高原上的一座著名神山，被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一，在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。
黄河源国际猎场
黄河源国际猎场，位于果洛藏族自治州玛多县境内，距县城40公里，是中国国家林业部于1996年批准的国际狩猎场 。猎场面积37万公顷。有黑海乡、扎陵湖乡、黑河乡三个猎区，猎场四周高山环抱，宛若屏障，中部平坦开阔，境内湖泊星 罗棋布，自然环境复杂多样。植被以高寒草甸、草原和沼泽草甸为主。野生动物资源丰富，可开发利用的野生动物有藏野驴、 藏原羚、岩羊、雪鸡等。可供狩猎的野生动物种类数量充足，是中国较为理想的狩猎场之一。
星宿海
星宿海位于玛多县西北20公里，距西宁510公里。黄河进入星宿海盆地，河水漫流，在地势稍低处积水形成大小不一、形状不同的海子和水泊，大的有几百平方米，小的只有几平方米，他们密密麻麻，星罗棋布，宛如天上的繁星降落到这里，故称星宿海，又如孔雀展屏，因此当地藏族把星宿海叫作“玛洋”，意思是“孔雀滩”。水泊、海子周围是如茵的草原，风光秀丽。
扎陵湖、鄂陵湖
扎陵湖、鄂陵湖位于玛多县西北30公里，是黄河流域两个最大的淡水湖。黄河流经星宿海后，从扎陵湖西南隅流入 ，自东南隅流出，注入鄂陵湖，两个湖泊像是牵手并肩、亭亭玉立于黄河源头的姐妹，所以，人们称这两个湖为“黄河源头姊妹湖”。
扎陵湖，又称“查灵海”，藏语意为“白色的长湖”，因其水色略呈乳白色而得名。鄂陵湖，藏语意为“青色的长湖 ”。两湖中间有多处鸟岛，栖息有天鹅、斑头雁、赤麻鸭、棕头鸥、褐背地鸭等多种鸟类，是小于青海湖鸟岛的又一个鸟的王 国。两湖之间的措哇尕什则山，海拔4610米，山顶建有黄河源牛头铜碑一座，上有胡耀邦同志和十世班禅大师分别用汉、 藏文题写的“黄河源头”四个大字，碑式别致。自山顶四望，群山环抱，扎陵湖、鄂陵湖湖光山色，尽收眼底。山下宽阔的草 地上有一座小巧玲珑的寺院，名措哇尕什则多卡寺。扎陵湖畔建有藏王松赞干布迎接文成公主的行宫，更为此地增添了一道美丽的旅游景观。
年保玉则
年保玉则，又名果洛山，距县城40公里。相传为果洛藏族的发祥地，是藏族群众尊崇的一座神山。年保玉则由许多高耸险峻的山峰组成主峰海拔5369米。山东南侧分布有以松柏、冷杉为主的原始森林。峡谷莽林中常有雪豹、棕熊、猞猁等野兽出没。山脚广阔的草原上，有两个十分美丽的湖泊，南面的是“妖女湖”。西北面的叫“仙女湖”，面积10多平方公 里，三面群山环抱。
仙女湖畔东南屹立着一块巨石，上面有一条深深的石痕直通湖内，传说是年保玉则山神的三女儿幻化成人，与果洛藏族祖先成婚的历史遗迹。年保玉则的天气变幻莫测，即使在盛夏，一天之内也会领略到春夏秋冬四季的变化。
白玉寺
白玉寺，位于白玉乡达日塘，始建于1857年，占地面积达千余亩，系四川省白玉县白玉寺的子寺，是青海、四川 、甘肃三省边界地区规模最大、影响最广的藏传佛教宁玛派寺院。寺院规模宏大，雄伟壮观。主要建筑有经堂7座，佛殿3座 ，灵塔3座，大型转经房8座及僧舍等，有僧众千余人。
白玉寺每年举行佛事活动8次，其规模与场面，以藏历3月1日至3月10日的“白玉十日”为最，有晒大佛、跳欠 、演藏戏等活动，届时有青海、川西、甘南藏区群众及游客聚集，场面宏大，庄严、隆重而热烈。
三江源
三江源国家自然保护区成立于2000年8月19日，因保护区内有长江、黄河、澜沧江三大河流源头而得名。位于 青海省南部，行政区域包括玉树、果洛两个藏族自治区的全境，黄南藏族自治州南部的泽库和河南两县及海西州格尔木市所属的唐古拉山乡。
三江源自然保护区境内，东昆仑山系及其支脉巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山和唐古拉山脉横贯其间，在这些高大山脉的雪线上，覆盖着终年不化的积雪，发育有规模较大的现代冰川，众多的积雪、冰川融化形成的涓涓细流，汇集成了哺育中华民族、孕育五千年华夏文明的长江、黄河、澜沧江，成为中国乃至亚洲的重要水源地，素有“中华水塔”之美称。在辽阔的自然保护区内，除上述的名山大川外，高山草甸，广袤的草原，星罗棋布的湖泊，茂密的森林，复杂独特的地貌，使高原特有的生物种类十分丰富。初步统计有高等植物近千种，其中乔灌木80余种，优良牧草70余种，兽类76种，鸟类14 7种，两栖爬行动物及鱼类48种，昆虫和菌类近万种，是中国海拔最高的天然湿地及世界高海拔地区生物多样性最集中的地区。三江源自然保护区，特殊的自然地理条件和生态环境，构成了保护区原始粗犷、多姿多彩的自然景观，是中国已知最大的 集环保、科研和旅游为一体的国家级自然保护区。青海是东西方文化融汇的地方，著名的唐蕃古道为三江源文化增添了异彩。 唐蕃古道旅游线上的黄河第一桥、星宿海、巴颜喀拉山口、通天河、三江源纪念碑、唐僧晒经台、新寨嘛呢石堆、结古寺、文成公主庙、勒巴沟石刻（隆宝滩保护区）、天葬台、玉树藏族风情、阿尼玛卿雪山，呈现给游客青海特有的自然和人文景观。
地质地貌
阿尼玛卿亦称玛青雪山，又称积石山。东昆仑山的东支。位于中国青海省东南部果洛藏族自治州境内，呈西东南走向，中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向西北流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。西接布尔汉布达山。山体平均高度海拔5000～6000米，山顶起伏不大，主峰玛卿岗日，海拔6282米（东经99.4度，北 纬34.8度），终年积雪。藏语“玛卿”是黄河源头最大的山之意。
阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，被藏族视为神山，每年都有大批朝圣者前去虔诚朝拜。
阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。阿尼玛卿山呈西东南走向，主峰长约28公里，宽10公里。玛卿岗日周围有17座海拔5000米以上山峰。
阿尼玛卿曾被称为 “神秘的阿尼玛卿”。 1926年曾有一位美国人在攀登到阿尼玛卿4900米时， 他估计此地距顶峰大约还有3600米，后来他还著书说玛卿主峰有8500米，甚至比珠穆朗玛峰还要高，世界的第一高峰在青海。
气候条件
这里属大陆性气候，天气变化无常，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。据实测，每年4月底以前为狂风大雪主宰，6月初以后至8月末以前，一则阴雨连绵， 雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，日降水量10毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份，峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月，主峰最低气温为-30℃。全年以西北风和东北风最盛，西风也较多。2、3、4月风最 大，又以3月为最。风速在17米/秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米/秒。
