乌海金沙湾生态旅游区被誉为“城市中的沙漠，沙漠里的奇观”，是生气盎然的绿色生态园区和旅游观光圣地。旅游区不仅能和黄河、卓子山岩画、滨河区等旅游景点、景区连为一体，而且能同周边阿盟的原始森林、宁夏的沙湖、影视城、贺兰山风景区、鄂尔多斯市的成吉思汗陵等景区形成旅游网、线，是内蒙古西部连接宁、甘、陕、包头等旅游景区的中心地带。相传一代天骄成吉思汗远征西夏时也曾被这里的风光美景所折服。金沙湾既是沙漠旅游、观光胜地，又是全国世界级天然越野赛场之一，每年一届的越野赛都会在这里举办，场面火热、激情、惊险，不可错过。
登上沙山，23000余亩的沙海一望无垠、千层万波，远眺乌海市容，可谓虎踞龙盘、形势雄伟，观黄河落日另有一番美景。
中国一绝---坎儿井，具有新疆特色。据说当年唐僧师徒四人西天取经，孙悟空借用牛魔王的芭蕉扇扑灭了火焰山上的大火，但是仍然高温难奈，人类为了生存，大概在千余年前，便在地下凿洞纳凉避暑，后来又将水引入洞内，使其成了流水的通道，便起名叫坎儿井。年代最长的一口现在吐鲁番地区火焰山一个山洞处的伯西哈千佛洞遗址中，全长18.5米。金沙湾的开拓者，独具慧眼，让他在金沙湾安家落户。把现代文明溶进了古老的井中。当你尽兴的玩过了沙漠项目后，坎儿井会消去你浑身的燥热，会把你带进清凉的世界。
金沙湾大小20余个蒙古包，是展示蒙古民族风情最好的舞台。可同时容纳200多人就餐，并欣赏一支由20余人组成的民族风情艺术团表演的鄂尔多斯婚礼等民族歌舞节目和民族服饰表演。走进蒙古包，就像走进了歌舞的海洋，蒙古民族是一个音乐民族，蒙古人的一生是由歌编织而成，天有多高他们的音调就有多高，地有多广，他们的音乐就有多广，端起银杯，能唱得你忘情落泪。
5月1日-10月29日：8:00-18:30
10月30日-次年4月1日：9:00-17:00
自驾路线：
乌海市区走机场路，过加油站后往东行驶即可。
景区有终年碧绿的冬青、高大茁壮的沙霸王、艳丽飘香的半日花等珍稀沙地木本植物。沙拐枣为珍贵的沙地树种，有绿化之功能，果实还可食用，黄芪、锁阳均为珍贵的沙地药用植物。此外还有草苞鞠、棉刺、白茨、沙蒿、骆驼蓬、胡杨等珍稀保护物种。
滑沙是一种最简单而又十分有趣的旅游项目，当你赤裸着双脚爬上海拔1296米的沙山再乘坐滑板向下滑行时，那种惬意的感觉，像是被大海的波涛抛出的水珠，轻快而自由的享受着生命跃动的快感。
骆驼是最古老、最有力的运输工具，只要给他喂上一把盐，它可以不吃不喝走七天。骑骆驼漫游沙海，沙丘像大海的波涛，但他没有声音，只有叮咚叮咚的驼铃声，让你在宁静中享受人生的岁月。
旅游区还有沙漠越野车、沙地摩托、蒙古马拉车、沙漠滑翔伞、骑马、射箭等游玩项目。
