幕阜山，古称天岳山，阜山实乃浮山，浮通“瓠”(hú)，因洪水滔天独高出于水面故名。幕阜山人文厚重，仙道侩集，被道家尊崇为东土第二十五洞天，名“玄真太元之天”。幕阜山山高林密，沟壑幽深，区内动植物资源十分丰富，众多的动植物资源为森林公园平添了几分神秘和野趣，是理想的休闲、避暑、疗养胜地。景区森林覆盖率为94%，自然风景资源有奇异象形石、瀑布清泉、天然黄山松、云锦杜鹃、高山草甸和天象景观，人文资源有摩崖石刻、天门寺、玉皇殿、冲真观、青阳宫等古刹道场，加上有求必应的沸沙神泉，更使得名山充满灵气，令人神往。
幕阜山海拔1000m以上，主要树种以黄山松为主，山中自然生长成片高山黄山松林，面积达886公顷，系南方地区最大的黄山松群落，并被林业部列为中国南方黄山松母树林基地。黄山松受高山寒流，冰封雪压的摧折，顽强生存，形成了大量平顶奇松，虬枝展臂，笑迎来客。比较著名的奇松有：
蟠龙松
位于一峰尖南天门悬岩之上。临岩而生，树龄达300多年，精干短壮，树枝虬杂，恰似蟠龙蜿蜒，游客至此，大都攀附其上，留影纪念。
迎客松
位于沸沙泉西侧，胸径达30cm，顶平枝密，虬枝展臂，松青叶茂，笑迎宾客。
平顶奇松
位于天岳堂前，胸径20cm，树高5.5米，顶部平坦，恰似刀削，侧无旁枝，堪称奇绝！
九龙松
位于丹岩游道旁，径干仅10cm，高不足2m，树龄却达200余年，枝骨环绕，恰似九龙蟠转，谓之“九龙松”。
会仙松
位于燕子坪东侧山顶，树形奇特，树干达30cm，树高不足4m，身无侧枝，顶部平旷伸展，可同时容纳十几人坐立，相传八仙们常在此坐而论道，故名“会仙松”。
春夏时节，幕阜山是花的海洋，漫山遍野的杜鹃花、水马桑、缨桃花以及各种不知名的花朵，竞相开放，将幕阜山装点成了一位美艳的少女，主要品种有：
高山杜鹃
幕阜山海拔400-800m之间有大面积杜鹃群落，分布集中，每到春季，山花怒放，红艳无比，一片花海；海拔800m以上，特别是山顶部位，集中分布着20公顷高山杜鹃，铁骨丛立，先花后叶，每到春末初夏，竞相绽放，花团锦簇，惊艳娇媚，煞是壮观。
云锦花都
云锦杜鹃是一种名贵的乔木型杜鹃花。幕阜山海拔800m以上，分布着大面积连片的云锦杜鹃，每到初夏季节，繁花似锦，高贵优雅，花朵硕大，如霞似锦。
幕阜云海景点成因是雨后初晴，水气大量蒸发蒸腾，夏季季风携带暖温气流海上吹来，汇合成云致雾。加之幕阜山山势陡峭，地形复杂，山风时有发生，当云海与山风同时出现，风吹云群顺坡而上，形成“爬山云群”，云涛越过山顶，似过坝洪水飞流直下，形成“瀑布云流”。
高山峡谷瀑布又称跌水，是指河流或溪水经过河床纵断面的显着陡坡或悬崖处时，成垂直或近乎垂直地倾泻而下的水流，在地质学上，是由断层或凹陷等地质构造运动和火山喷发等地表变化造成河流的突然中断，另外流水对岩石的侵蚀和溶蚀也可以造成很大的地势差。
天岳也列“六岳”前茅。幕阜山脉山体总面积约为4800平方公里，岳阳境内为460多平方公里，占地面积是黄山的四倍。泰山426平方公里；衡山核心景区南岳区200平方公里；华山150平方公里；恒山62平方公里；嵩山450平方公里。从体量来看，天岳位居“六岳”之内。泰山天柱峰海拔1545米，衡山祝融峰海拔1290米，华山南峰海拔2160米，恒山东峰天峰岭海拔2017米，嵩山连天峰海拔1440米，天岳幕阜山的一峰尖海拔1606米，居“六岳”之内。
金蟾听道来由：清人翟《通俗篇》记载：“《湖广通志》云：刘元英号海蟾子，广陵人。事燕王刘守光为相。一旦有道人谒，索鸡子十枚，金钱十枚置几上，累卵如钱，如浮图。海蟾惊叹曰：“危哉!”道人曰：“人居荣乐之场，其危有甚如此者。”尽掷之而去。海蟾子由是大悟，易服从道人游历名山，所至有以遗迹。宋初与潭州寿宁观题诗，乃自写真与旁，此即今刘海洒金钱之所托。”
位于海拔1500多米高的沸沙泉有东南西北中泉井五口，此井为中井。泉水从井底喷涌而出，泉涌沙翻，终年不息，泉水水温常年保持在4.5℃左右，即使盛夏酷暑，依然凉气逼人，沁人心脾。
位于幕阜南麓，形似圆碟，悬空架立于乱石之中，巨石之上天然排列石田三丘，田埂依然。田中泥土酷似新犁，倒伏成行，尤为奇者，无源之水，不盈不涸，终年不干，明代诗人唐佐曾有诗云：“层岩尽日锁烟霞，何事神仙认作家，三亩石田谁是主，我来欲学种胡麻。”
在一口石井旁的巨石之中，长出一根细竹，岁长一株，老竹枯了，新竹接上，砍掉一株，再生一株，不多不少，就一株。自然弯曲的竹总是不停地垂扫石台，天长日久，凸凹不平的石台，被磨得平如刀削，油光可鉴。
在一峰尖佛石上，有巨石倒扣，形似凉亭。传说唐时侍郎徐安贞、白琪、刘光谦、陈希烈四相为避安史之乱，隐居幕阜山，常在此聚会，因而又叫“四隐亭”。
唐朝时杜光庭所著《洞天福地记》中称幕阜山为道教36洞天的第25洞天，名元真太元之天。现除葛洪住处丹岩、炼丹台、会仙桥外，还有冲真观、青阳宫等道教遗迹。规模较大的为宋朝敕封冲真观，有五殿，其中皇坛殿就有48柱，48盏灯，金碧辉煌。清阳宫建筑雄伟奇特，整个宫全部用花岗岩条石砌成，无一根木材，宫内石雕奇特，栩栩如生，有很高的建筑艺术风格。
在岳阳市汽车站坐直达大巴到平江，然后在平江汽车站坐平江—南江的车，岳阳有直达南江的车，到了南江镇后在车站打听一下，有专门的中巴车到幕阜山的，也可以包车去。
从平江南江汽车站向东南方向出发，沿G106行驶210米，稍向右转进入环岛；沿环岛行驶60米，右前方转弯进入XF10；沿XF10行驶2.1公里，稍向右转进入Y117；沿Y117行驶16.7公里，右后方转弯；行驶240米，到达终点。
湖南幕阜山国家森林公园位于湘东，地跨湘、鄂、赣3省，地理坐标介于东经13°46′52″～113°54′06″，北纬28°53′～29°06′之间。
湖南幕阜山国家森林公园地处幕阜山脉，境内山势呈西南——东北走向的中山地貌，主峰——峰尖海拔1598.6米，相对高差达1300米。
湖南幕阜山国家森林公园地处中亚热带向北亚热带过渡的气候带，属湿润的大陆性气候。终年雨量充沛，最大降水量达2749.9毫米，多年平均降水量为1978.8毫米，多雨季在4~8月。气温、降水随海拔变化明显，霜期较长。全年正积温为4128℃，≥10℃积温为4078～2521℃。
湖南幕阜山国家森林公园境内土壤母岩为花岗岩，土壤质地较粗、酸性较强，通透性好，蓄水保肥性差，不利于植物的生长和群落的形成。
湖南幕阜山国家森林公园植被为黄山松群落物种，黄山松群落中物种丰富，约有种子植物40科66属70种。在海拔1400米至山顶，灌木主要有湖南白檀、湖北海棠、樱桃、杜鹃、满山红、三桠乌药、水马桑、扁枝越桔、红果钓樟、盐肤木、香冬青等；在海拔较低的群落中，灌木树种主要有越桔、尖叶山茶、锥栗、化香、山胡椒等。在所有这些物种中，常绿树种较少，仅有紫药女贞、云锦杜鹃、越桔、尖叶山茶、美丽胡枝子、六月雪等少数几种常绿灌木树种。
湖南幕阜山国家森林公园内已发现野生动物170种。其中金雕、蟒、黄腹角雉、云豹、大灵猫、鹰嘴龟等属国家一、二类保护动物的达39种。
