地理位置
地处神州腹地的东鹜山，西偎巍巍雪峰山脉，北眺浩瀚八百里洞庭，南邻一代伟人毛泽东故里—韶山，东望湖南省会长沙，交通区位极好。石长铁路、洛湛铁路、沪昆高铁、上瑞高速交错其旁，正在修建的益娄高速、长韶娄高速即将穿境而过，交通十分便利，通车后，至长沙的车程时间将不到40分钟，山麓下有湖南唯一的绿色名镇灰汤镇。
主要景点
东鹜山处于长沙、湘潭、娄底、益阳四大城市群的中心位置，同时又是湖南旅游精品路线长沙—花明楼—韶山—灰汤温泉重要的一站，随着投资近50亿中部温泉城的即将建成，东鹜山风景区已成为长株潭的“后花园”和重要的观光休闲度假胜地。
东鹜山名胜古迹甚多，主要有神石（锣鼓石）、王冢（禹王冢）、龙井（龙眼井）等。
神石
山西锣鼓坑，坑长约500米，坑中有一重数吨的巨石，人站在石上，可向两边摇动，一边作锣声，一边作鼓响，故名锣鼓石。
王冢
在鹰嘴石下不远，无墓堆，只大石碑一方，上刻“禹王碑”三字。传说不能在冢上动土，否则会发出雷声。据考，大禹葬会稽山，不知为何此处也有禹王冢。
长寿泉
又名龙眼井，位于灰汤温泉以南两公里处东鹜山麓，有并列两眼清泉，泉水名曰东鹜山泉。炎天酷暑，临井掬一捧清泉，凉的透骨钻心，确实令人惊异！世间凡冷泉皆夏凉冬温，而此泉独特，此地是并排两眼清泉，好似龙的双眼，名龙眼井。井旁有大石，今石上镌有“胜境天然”四个隶书大字，旁有乡贤黄石村联刻于大字右侧，至今清晰可辩。民国时敬安有题为《寻汤泉冷水井感赋》的诗。诗云：欲试汤泉水，因闻冷井香。禅心无去往，世态自炎凉。转觉诗情谈，弥知道味长。溪边值渔父，聊与话沧浪。
仙洞
在云雾缭绕的半山腰有一石洞只通山顶，名为神仙洞，相传为当年众八仙去南海途中曾在此谈经论道。宋朝著名诗人刘浚有诗一首：东鹜山石洞：“满山云雨蛟龙走，万壑风烟虎豹通。岩窦石泉流出冷，草庵禅影坐来空”。
中国长寿村
湖南卫视、人民网、红网、长沙晚报、三湘都市报等媒体曾多次东鹜山的长寿村，称一个1000多人的村子，70岁以上的老人就有200多人，80岁以上老人70多人，90岁以上老人有10多人，这个名副其实的“长寿村”——宁乡县灰汤镇新联村，此村庄位于风景秀丽的东鹜山上，面临清澈的乌江，地表水充足，空气好、水质好。周围环境非常优美，经常云雾缭绕。许多来过这里的人称之为“森林公园”。
长寿秘诀
对于新联村长寿老人多的原因，当地村民的说法是，这里“山好水好心情好”。
村民们都住在风景秀丽的东鹜山上，面临清澈的乌江，地表水充足，空气好、水质好。周围环境非常优美，经常云雾缭绕。许多来过这里的人称之为“森林公园”。
村民们饮用的水都是自己用水管在东鹜山上石头缝里接来的山泉水，东鹜山泉源自花岗岩的裂缝水，水质清澈透明，甘洌爽口，常年水温为18摄氏度，含有29种对人体有益的微量元素，PH值在7.2—7.8之间，呈弱碱性，对心跳过慢、高血压、风湿病、糖尿病等有特殊疗效，故又别称为“长寿泉”。东鹜山泉，冬暖夏凉，用之沏茶特别清香，做出的豆腐鲜嫩可口，常年饮用，延年益寿。
此外，这些长寿老人都住在山上，因环境的原因，生活比较清苦，以吃素食和野生植物为主；加之交通不便，经常攀山越岭，徒步行走和辛勤劳作，强健了他们的体魄；且村民性格开朗，都有早睡早起的习惯，在饮食上也很有规律，没有不良嗜好，不吸烟，不喝酒。
人文荟萃
地处神秘北纬30度及北回归线之间的湖南，自古人杰地灵，而东鹜山及周边一带地区，更可谓是钟灵毓秀，人文鼎盛之区，名人层出不穷。如三国时蜀丞相蒋琬等。明清以来，所出名人甚多，如刘典官至陕西巡抚，黄少春任长江水师提督，戴红顶子者多达50多人，如葬在狮形山的刘端曾任明代西安知府。明户部尚书周堪赓葬桃源冲，冲西有周堪赓故宅。明翰林院检讨陶汝鼎归葬小官坊。官至清陕西巡抚的刘典，谥号果敏。家在石谷潭的黄少春，任清长江水师五省提督军门、太子少保。清代廖俨曾任岳麓书院山长，归葬故里廖家冲。清翰林院侍读学士王坦修归葬故里杨家冲。还有叶开鑫、喻吉山、刘朴堂、叶竞秋等文武各级官员。据说当地还有“一里三台”的故事流传，这是说当地曾有三位巡抚台级均为一里内同乡，只可惜不能确知是何时何人。
当地文风极盛，受曾国藩、左宗棠的影响甚大，因为清代灰汤许多文武官员均出其门下。例如刘典起初为幕僚，他是一位勤学苦读通经世之学的文人。像这样苦学成才的文人武将还有很多。
近代更是走出了象毛泽东、刘少奇，彭德怀等一代伟人，即使在当代，也产生了象贺国强、成思危、宋文汉、杨泰波等中央、省部级领导人以及湖南的商届奇才步步高连锁董事长王填等杰出人物。
东鹜山传说
旧《志》云：地多野鹜，今无其事。或云形似鹜。东向，故名。有龙峰、箬笠岭、石船、石洞、鹰嘴石诸胜。
相传在很久很久以前，当地有一个黑龙潭，里面有一条黑色恶龙时常祸害灰汤当地村民，致使两岸光山秃岭，老百姓的日子过得很艰难，冬天也只能喝冷水，食不果腹。有一天，一位天界仙女腾云驾雾经过灰汤上空，发现下面凄惨的景象后止住脚步，化身凡人来到当地，了解实际情况后善良的她不由自主的流下了两行清泪。她决心留下帮助当地村民消灭恶龙。
找到黑龙后，经过一番苦战，恶龙终于被打败，龙身瞬间化身为一条大河，这就是现在的乌江，而龙涎就变成了滚烫热水从地下冒出。就是今天举世闻名的灰汤温泉。从此，这乌江河畔的温泉，给当地百姓的日常生活带来了无限好处。而这位善良美丽的仙女，为了防止恶龙复活，再度为祸百姓，化身仙鸟在乌江边以镇守妖龙，天长日久，就化作了今天的东鹜山。当地老百姓为了纪念这位善良的仙女，便称之为东鹜山。这个美丽的传说，至今还在当地民间广为流传。
旅游信息
从长沙出发—宁乡（金洲大道）—宁横路收费站（候旨亭）左拐32公路到灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区，全程约72公里。
从益阳出发—益宁快速干线或319国道—宁乡—宁横路收费站（候旨亭）左拐32公路到灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区，全程约75公里。
从湘潭出发—韶山—白田—灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区，全程约65公里。
从娄底出发—壶天—流沙河—老粮仓—灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区或从壶天—翻江—马坪—灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区，全程约70公里
从湘乡出发—白田—长江水库—灰汤温泉国际度假区—东鹜山风景区，全程约40公里。
