益阳奥林匹克公园是一个自然与人工交融，现代建筑与丘陵景观有机协调的体育主题公园，被誉为“银城之光”。公园的主体设施为“一场三馆”即综合体育馆、综合体育场、羽毛球训练馆、游泳跳水馆。公园自建成以来，每年举办的各种体育赛事或大型演出活动有十多次。先后有中国足协杯赛、中超女足联赛、中甲男足联赛、2002～2008年全国女排联赛八一女排主场、2005～2007年世界杯羽毛球赛、全国女子羽毛球联赛等国家国际级重大体育赛事落户这里。
体育馆建筑面积10300平方米，东、西两片看台设有进口张拉膜悬挑雨蓬，造型粗犷有力而轻巧，充分体现出时代性、标志性和地方独特性。屋顶呈飞蝶状的银灰色抛物面，造型直径79.2米的圆形平面及形体，与公园整体自然环境形成现代人文景观。内场地为双层体育专用木地板地面，安装有中央空调系统，44平方米的双屏电子显示系统。看台固定座席为5000个。
总建筑面积25109平方米，塑胶粒面层田径场地12199平方米，植草足球场7140平方米，可容纳观众3万人以上，依山就势，气势非凡，规模宏伟，造型强劲。
为一幢四层建筑物，建筑面积为9185平方米，正面用10根圆柱擎顶，有24片羽毛球场地，是中国羽毛球队益阳训练基地的训练场馆。
造型和色调简洁流畅，视野开阔良好，自然采光充分，室内游泳馆建筑面积9000平方米，。馆内有8泳道标准游泳池一座。配有场地灯光、供热、送风、水循环处理系统以及更衣、冲洗、消毒等设施。室外场地有8泳道标准游泳池一座和跳水池一座，设有1、3、5、7、10米跳台和跳板。
益阳市内乘5路、9路、23路可直达公园。
