据传汉武帝时，有何氏九兄弟在此炼丹济世，丹成跨鲤升仙，九鲤湖因此得名。千百年流传的何氏九仙传说，吸引了无数达官显贵、文人墨客前来观光、祈梦，留下许多珍贵的诗文佳作和摩崖题刻。
九鲤湖荡青漾翠，碧澄一泓，是个秀丽的天然湖。湖的四周，林木葱茏，千岩竞秀，怪石嵯峨，瀑漈泱泱，兼具林泉水之胜，上游涧底遍布如白如樽、似瓮似井等奇形怪状的洞穴，传说为九仙炼丹的遗址。山间林野散立着无数奇岩怪石，诸如蓬莱石、瀛洲石、羽化石、玄珠石、龙擦石、枕石、天然坐等，蔚为奇观。九鲤湖著名的风景是九漈瀑布，各漈因状得名。有雷轰漈、瀑布漈、珠帘漈、玉柱漈、石门漈、五星漈、飞凤漈、棋盘漈、将军漈、各漈落差大至100多米，小至3-4米，九漈瀑布或飞流之下，或银蛇飞舞，或喷珠扬玉，其中是为壮观的是瀑布、珠帘、玉柱三漈。九漈瀑布全长10余公里，沿途悬崖夹峙，蜿蜒曲折，十分引人入胜。
九鲤湖景区人文景观众多，有摩崖题刻，道教名观、艺术建筑和文物古迹20多处。湖山间“任楷草题镌几无完石”、“天子万年”、“第一蓬莱”、“碧水丹山”、“观瀑”、“九鳍腾云”、“飞雨奔雷”等历代名人题刻，古朴大方、遒劲洒脱；湖滨的九仙观、水晶宫、玉皇楼、迎仙会馆金碧辉煌、气势恢宏；将军、观澜、观瀑、怀念、爱乡五亭，依山临水、玲珑精雅；景区内尚存的何仙宫、全竹庙、更衣亭、湖光亭遗址，是游客怀古的好去处；宋孝宗皇帝赐予“仙水灵惠”金匾的一泓“仙泉”，以清洌甘甜，不干不涨称奇。
九鲤湖是中国汉族居住区祈梦文化的发源地，何氏九仙是民间流传历史较长、影响较广的司梦神灵，是历史上被公认为全国性崇拜的梦神，其祈梦程式自唐宋一直沿用至今，堪称为研究中国祈梦文化的“活化石”。历代达官显贵、骚人墨客来此朝圣、祈梦之风盛行，六朝太府卿郑露、宋端明殿学士蔡襄、明礼部尚书陈经邦、状元罗伦、江南才子唐伯虎、地理学家徐霞客、清代名宦李光地及近代一些政要都来过这里游览、祈梦。明著名小说家冯梦龙、清著名学者纪晓岚、梁章钜等人对九鲤湖的梦文化都作过生动的记述。九仙信徒遍及全国各地及东南亚，民间至今仍保留着来九鲤湖朝圣、祈梦的习俗。千百年流传下来的许许多多以梦文化为题材的优美词章和梦验故事，给九鲤湖风景区披上一层神秘的面纱，令人神往。
景区主要景点有玄珠石、文武状元松、瀑布漈、龙巡出游、巨蟒树九鲤湖祈梦圣地、九鲤湖、第一蓬莱石、郑纪对联、翠拥碧湖、冰川擦痕、九鲤飞瀑等。
在仙游汽车站乘坐到石苍或者游洋的直达班车经过九鲤湖，在车上记得跟司机说在九鲤湖路口下车，然后下车后转摩托车到九鲤湖即可。
莆田方向：
先坐101路/150路或151路（快运），3路公交线路是从莆田汽车站到仙游汽车站的。
厦门方向：
1、先到枋湖汽车站、高崎汽车站或集美汽车站，坐到仙游汽车站的班车。
2、到火车站乘坐厦门站或厦门北站→仙游站，然后在仙游站站前2广场坐621路/651路，在仙游汽车南站下车。
福州方向：
1、先到福州汽车北站，坐到仙游汽车站的班车。
2、到火车站乘坐仙游站，然后在仙游站站前广场坐621路/651路，在仙游汽车南站下车。
3、到火车站乘坐福州站或福州南站→莆田站，然后在莆田站乘坐501路/551路，在仙游汽车南站下车。
北京、上海、广州、深圳等方向：
可选择坐飞机就近去福州机场或厦门机场，然后按厦门游客和福州游客的方法去仙游。
