黄瓜鱼焖饭的做法
食材:黄瓜鱼、红葱头、小葱、大米、耗油、生抽、料酒、盐、姜。
步骤:
1、将黄瓜鱼开膛破肚切成块。
2、取小葱的三根葱白和20克姜丝放入碗里,加入30克料酒和3克盐。拌一拌,盐化开即可
3、只取黄瓜鱼中间的鱼块放入葱姜碗里,用手抓一抓,让鱼块全部粘上调味,腌制一会。
4、锅加热后,倒入油,油稍微热的时候放入红葱头和姜末,一直开小火,过一会就搅一搅,以免烧焦了。直到红葱头稍微黄了就马上关火,用余温再把红葱头烧酥。
5、红葱酥捞起,留适量油再加热后,淋在葱花里。
6、黄瓜鱼去掉葱姜后,放厨房纸上吸干水份备用。
7、之前做红葱酥的油锅加热后,转小火,放入黄瓜鱼块,两面煎黄,不用全熟,半熟即可,然后盛出。
8、煎鱼的锅,捞出鱼杂质后,放入洗好的米,加入生抽,料酒,蚝油翻炒出香味。
9、把炒香的米放入电饭锅加入水,水量是正常煮干饭的量,在米上面摆好黄瓜鱼块,关盖,按煮饭健。
10、煮熟后加入全部的葱花油和一勺红葱酥,搅拌均匀即可食用。