食材:
主料:大虾、芝麻。
辅料:鸡蛋、面粉、精盐、味精、绍酒、清油、花椒盐。
步骤:
1、芝麻用水洗净晒半干,放在石臼里捣去外皮。大虾去头须,剥去皮,除掉脊背上的虾线。
2、将虾由脊背片开,腹部相连,再由里面剞成交叉的花刀,用刀拍一下,撒上少许精盐、味精、绍酒,蘸上面粉、鸡蛋糊,再沾上芝麻。
3、勺内放入油,油烧到五成热时,放入芝麻虾,炸熟出勺控净油,切成长条码在盘内即成。
白芝麻的功效:
1、白芝麻可以治疗皮肤干枯、粗糙,让皮肤变的细嫩光滑、红润有光泽,对于肝脏和肾脏也都有着不同的滋补效果。
2、白芝麻里面含有丰富的维生素E,维生素E可以减缓细胞衰老。
3、白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用,能够有效降低胆固醇,从而调理身体机能平衡,促进新陈代谢。
虾的功效:
1、虾是可以为人体提供营养的美味食品,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,还可以补充营养。
2、虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用,能较好的保护心血管系统,可降低血清胆固醇,有利于防止动脉硬化。
3、虾体内的虾青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用可以延缓衰老。