2006年，进入石硖尾宝血会上智英文书院就读。
2010年，参加第62届香港校际朗诵节的中五级女子组英语散文独诵比赛，以1分之差获得第五名。
2012年，被香港大学录取，入读食物及营养学系，其入读营养系则是因为弟弟患有肾炎，长期不能外出用膳。此外，冯盈盈在中学及大学期间获得了一些平面及宣传模特儿的拍摄机会，亦曾担任一些产品推广宣传活动的主持工作。
2016年2月23日，获得“百变美人季”亚太区总决赛冠军，随后前往美国参与拍摄广告硬照；8月，入选“香港小姐竞选”10强；9月2日，获香港小姐竞选大会颁发“现场最受欢迎佳丽奖”；9月11日，取得“香港小姐竞选”决赛冠军；10月15日，开始代表中国香港参加“2017年度国际中华小姐“竞选，并于同年加入TVB。
2017年1月15日，参加“国际中华小姐竞选”总决赛，最终获得季军；2月，录制综艺节目《千奇百趣特工队》；11月27日，参演家族斗争剧《溏心风暴3》。
2018年1月1日，主持无线饮食节目《食得好健康》；3月5日，主演时装剧《果栏中的江湖大嫂》。
2019年6月10日，参演都市医疗剧《白色强人》。
2020年1月，主持《万千星辉颁奖典礼》；8月10日，主演时装喜剧《反黑路人甲》。
2021年5月3日，主演时装悬疑警匪律政剧《逆天奇案》；8月，出演电视剧《智能爱人》；10月10日，出演剧集《青年心城之撑起青春》；同年，参加综艺节目《好声好戏》。
2022年11月19日，参加2022《万千星辉贺台庆》。
2023年12月25日，参演电视剧的《你不是她》。
2017年《溏心风暴3》饰演Pancy
2018年《果栏中的江湖大嫂》饰演小狼女陈玉敏
2019年《解决师》
2019年《白色强人》饰演方书婷
2020年《反黑路人甲》饰演顾欣颐
2021年《青年心城之撑起青春》
2021年《逆天奇案》饰演张喜
2021年《智能爱(AI)人》饰演多姐
2021年《鬼上你架车》
2021年《解构心机女》
2021年《智能爱人》
2022年《选美的十二夜》
2023年《你不是她》
2023年《逆天奇案2》
