湖蒿为阳新县特产,中国国家地理标志产品。其产地环境优越,栽培历史悠久。阳新湖蒿以阳新二号湖蒿为主栽品种,茎粗0.3cm左右,长20~40cm。
食材:湖蒿、红辣椒、盐、鸡精、白醋、植物油、大葱、姜。
步骤:
1、将湖蒿洗净切段,红辣椒切丝,葱姜切末。
2、烧锅下油,放入姜末、葱末炒香。
3、然后加入湖蒿段、红辣椒丝、盐翻炒,滴白醋、植物油,放入鸡精翻炒均匀即可。
湖蒿是一种草本植物,又名藜蒿,有些地方也叫“皇帝菜”,含有丰富的维生素、胡萝卜素及人体必须的钙、铁、锌等多种元素,且香气浓郁,具有提神醒脑,祛风湿、健脾胃、助消化等功效。
1、将蒿子在冷水中反复清洗,直到所有灰尘和污垢都去除干净。
2、沥干水分,使用一块干净的厨房毛巾或纸巾,轻轻地按压蒿子上方的水分。
3、选择可以密封的塑料袋或食品级保鲜袋,防止空气进入,延长保存时间。
4、放入保鲜袋,将滤干水份的蒿子放入保鲜袋中,并将其尽量密封。
5、挤出袋内的空气,使蒿子与包装袋更加紧密接触。
6、存放在冰箱中,将装有蒿子的保鲜袋放入冰箱的蔬菜保鲜室中,这样可以最大程度地防止蒿子失去水分和新鲜度。注意不要将蒿子放在冷藏室或冷冻室中,以免过度冷藏而导致损失。
7、建议在三周内食用完蒿子,并在食用时再次洗净。