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清炒湖蒿

湖蒿为湖北黄石阳新县特产,以嫩茎取食,茎节长,叶片少,可食率高,肉淡绿白色,芳香气味浓,炒食清香鲜美、脆嫩可口、风味独特,比起其他地方的湖蒿,阳新湖蒿更为鲜脆。清炒湖蒿是黄石口碑好的特色菜之一,它的烹制方法简单,味道却不一般,吃起来清脆多汁,味道香醇,还有明目开胃,增加食欲,强身健体之功效,是纯天然绿色的保健食品。除了清炒之外,湖蒿用来凉拌、炒肉丝、炒腊肉都是不错的吃法。
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清炒湖蒿介绍

湖蒿是什么菜

湖蒿为阳新县特产,中国国家地理标志产品。其产地环境优越,栽培历史悠久。阳新湖蒿以阳新二号湖蒿为主栽品种,茎粗0.3cm左右,长20~40cm。

清炒湖蒿怎么炒

食材:湖蒿、红辣椒、盐、鸡精、白醋、植物油、大葱、姜。

步骤:

1、将湖蒿洗净切段,红辣椒切丝,葱姜切末。

2、烧锅下油,放入姜末、葱末炒香。

3、然后加入湖蒿段、红辣椒丝、盐翻炒,滴白醋、植物油,放入鸡精翻炒均匀即可。

湖蒿功效与作用

湖蒿是一种草本植物,又名藜蒿,有些地方也叫“皇帝菜”,含有丰富的维生素、胡萝卜素及人体必须的钙、铁、锌等多种元素,且香气浓郁,具有提神醒脑,祛风湿、健脾胃、助消化等功效。

湖蒿的保存方法

1、将蒿子在冷水中反复清洗,直到所有灰尘和污垢都去除干净。

2、沥干水分,使用一块干净的厨房毛巾或纸巾,轻轻地按压蒿子上方的水分。

3、选择可以密封的塑料袋或食品级保鲜袋,防止空气进入,延长保存时间。

4、放入保鲜袋,将滤干水份的蒿子放入保鲜袋中,并将其尽量密封。

5、挤出袋内的空气,使蒿子与包装袋更加紧密接触。

6、存放在冰箱中,将装有蒿子的保鲜袋放入冰箱的蔬菜保鲜室中,这样可以最大程度地防止蒿子失去水分和新鲜度。注意不要将蒿子放在冷藏室或冷冻室中,以免过度冷藏而导致损失。

7、建议在三周内食用完蒿子,并在食用时再次洗净。

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