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炸斋菜

炸斋菜是一道简单又美味的斋菜,其实就是裹了面粉的油炸素菜。斋菜一般都是现炸现吃,常见的食材有红薯、莲藕、南瓜,还有各种时令的绿叶蔬菜如红薯叶、茼蒿叶、南瓜花等,炸得金黄的斋菜酥脆中透着咸香滋味,让原本味道寡淡的各种蔬菜,经过油炸之后变得非常诱人。炸斋菜要想做得好吃,一是面糊要调好,将泡好的糯米和粘米混合磨成米浆,放少许盐静置发酵,而是油炸要掌握方法,先炸一遍,待稍凉后复炸,这样才会变得金黄酥脆。
目录
炸斋菜介绍

炸斋菜菜品特色

炸好的莲藕吃起来比较脆,有淡淡的清香;炸好的辣椒因为本身没有放盐只有面糊的盐味吃起来有点辣,但是辣椒的鲜味刚好都裹在里面没被破坏所以特别;炸好的青菜,外脆里嫩口感好;炸好的红薯、土豆、胡萝卜片,这三样吃起来粉粉嫩嫩的,细细品味甜味十足。

炸斋菜制作方法

用料:红薯、莲藕、土豆、胡萝卜、面粉、食用油、盐

做法:

1、红薯和土豆切成稍微厚的大片备用,胡萝卜和莲藕稍微薄一点点但是至少要2个毫米以上片备用,青辣椒,或者红辣椒,大甜椒都可以,洗干净后用刀拍扁切成小段备用。

2、用盆子装一些面粉,放盐,味精或者鸡精,盐要多放一点点,因为还要加水搅匀,而且这是要裹糊糊的如果没有烟味就没有好的口感,面粉糊调浓些,最好自己试一下盐味备用。

3、起锅烧大油,大油就是多烧点油,温不要高,高油温影响食才的营养还容易炸糊。

4、准备筷子,漏勺,一个盘子或者一个大的盆子。

5、红薯、土豆、莲藕辣椒、胡萝卜,分开一个一个照这样裹好面糊放在油锅里小火炸至金黄色捞出;青菜可以照这样少一点用筷子夹住裹上面糊放入油锅里小火炸至金黄色捞出。

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