1月时令水果

1月有什么时令水果呢？一月份由于天气比较冷，水果的种类不多，但依然可以吃到新鲜的水果。芦柑是秋冬时令鲜果，甘甜微酸，可以生津止渴、利尿和胃；甘蔗特别适合消减一月体内的燥火，丰富的铁元素还有补血的功效；1月还是草莓上市的时候，对于冬春交替容易出现的咳嗽、嗓子疼有辅助治疗的作用。据M Aigoo网小编了解，一月份的时令水果还有圣女果、青枣、柚子、金桔、菠萝蜜、橙子、香蕉等，虽然不如其他时候多，但也能够满足身体的需求，为了身体营养均衡，可以多吃些时令的水果。