季节性抑郁症

季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。天气转凉后，身体反而会出现心情郁闷、疲惫、失眠等情况，这就是秋天季节性抑郁症所带来的症状。现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。