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茶水

很多茶水都有明目的功效，有助于改善雪盲症。绿茶是纯植物晾晒而成，含有丰富的维生素、胡萝卜素等，这些元素对眼睛有好处，且绿茶中含有的儿茶酚抗氧化物质，有利于保持视力；菊花茶由菊花泡制而成，具有清肝明目的功效；决明子茶可以有效缓解眼部疲劳和提高视力，起到清肝明目功效……雪盲症患者不妨喝点绿茶、菊花茶、决明子茶等茶水，有利于缓解眼部疲劳，改善雪盲症。
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