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碳水化合物

碳水化合物是支持我们身体机能的主要功能来源之一，缺少碳水化合物会让身体营养失调，因此肩周炎患者应补充适量的碳水。肩周炎患者可以多吃米饭、馒头、面条、小米粥、豆浆等富含碳水化合物的食物，碳水化合物有利于维持正常的血糖水平，为机体提供热量。同时，肩周炎患者需要避免进食油腻的食物，比如肥肉、奶油等，以免加重胃肠道负担；辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物也应避免进食，以免加重肩周炎的疼痛症状；不能抽烟饮酒，以免对身体产生不良刺激，加重病情。
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