食材:干豆角、腌猪肉、土豆、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、
酱油、姜粉、花椒面。
步骤:1、先将干豆角放到锅里煮,盖上盖子。
2、将土豆和腌猪肉都切成片,再切点料头,葱、姜、蒜、干辣椒。
3、豆角煮熟后,有漏勺将豆角捞出,然后切成短节。
4、再将土豆放到油锅里面炸一下,炸熟后捞出。
5、锅里倒一勺猪油,下入葱、姜、蒜、干辣椒。
6、炒香以后,下入腌猪肉进行翻炒,放入干豆角,把干豆角炒香以后下入土豆片,加入酱油、盐、花椒面、姜粉,少倒入点开水。
7、最后下入粉条,粉条熬一下即可出锅。
干豆角虽不是发物,但是也不建议大量食用,以免导致胃肠道不适等问题,不利于人体健康。
干豆角是用豆角晾晒制作而成,其性质与豆角相同,性平,味甘、咸,进食后不会导致疾病复发或加重,因此干豆角并不属于发物类食品,在一些疾病的恢复期间也可以适量食用,但是不能够一次性食用过多,否则有可能会增加胃部负担,导致消化不良,造成腹痛或者腹胀等现象。