食材:乳鸽。
配料:花椒、桂皮、香果、白芷、香叶、 肉豆蔻、白豆蔻、小茴香、葱段、姜片、面粉、蛋清、麦芽糖、茶叶、大米、鲜陈皮。
调料:盐、味精、白糖、黄酒、陈醋。
步骤:
1、将乳鸽去掉内脏后清洗干净,用盐、味精、白糖将乳鸽里外涂抹均匀。
2、将香料用干锅分别焙干后,进行晾凉,而后放入料理机打成粉末。
3、在碗中放入40克香料粉,加入葱段、姜片、黄酒,搅拌均匀。
4、将配料均匀地涂抹在乳鸽上,里外都要涂抹均匀,冷藏腌制4个小时。
5、将腌好的乳鸽用钩子勾住,拿水将乳鸽的表面粉状物冲洗干净,用沸水烫至紧皮,挂起来,表面干爽之后刷上一 层蛋浆,晾干。
6、将晾干的乳鸽放入烤箱中,火温90℃,烤制30分钟,即可取出。
7、起锅上火,放入茶叶、大米、鲜陈皮,放上篦子,把烤好的乳鸽放在上面,盖上锅盖,熏制5分钟,待颜色均匀后,即可取出。
8、在锅中倒入油,当烧到四成热时,放入熏好的乳鸽炸制5分钟,捞出控油,改刀装盘即可。
1、鸽子有“甜血动物”的美誉,贫血的人食用后有助于恢复健康。
2、鸽肉对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一定的疗效。
3、鸽肉有延缓细胞代谢的特殊物质,对于防止细胞衰老,延长青春有一定作用。
4、鸽肉中的蛋白质可促进血液循环,改变妇女子宫或膀胱倾斜,防止孕妇流产或早产,并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。
5、鸽的肝脏贮有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。
6、由于鸽肉含丰富的泛酸,可治男子阴囊湿疹搔痒。
7、吃鸽肉能治疗神经衰弱,增强记忆力。