墨菲定律是一种心理学效应，1949年由美国的一名工程师爱德华·墨菲（Edward A.Murphy）提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理等。
原文为：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
“墨菲定律”“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。
1949年，一位名叫爱德华·墨菲的空军上尉工程师，对他的某位运气不太好的同事随口开了句玩笑：如果一件事有可能被做坏，让他去做就一定会更坏。
一句本无恶意的玩笑话最初并没有什么太深的含义，只是说出了坏运气带给人的无奈。或许是这世界不走运的人太多，或许是人们总会犯这样那样错误的缘故，这句话被迅速扩散，最后竟然演绎成：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并引起最大可能的损失。
在数理统计中，有一条重要的统计规律：假设某意外事件在一次实验（活动）中发生的概率为p（p>0），则在n次实验（活动）中至少有一次发生的概率为P=1-（1-p）n。由此可见，当实验次数n趋向于无穷时，pn会越来越趋于1，即成为必然事件。
这一结论被爱德华·墨菲应用于安全管理，他指出：做任何一件事情，如果客观上存在着一种错误的做法，或者存在着发生某种事故的可能性，不管发生的可能性有多小，当重复去做这件事时，事故总会在某一时刻发生。也就是说，只要发生事故的可能性存在，不管可能性多么小，这个事故迟早会发生的。
墨菲定律主要包括三个不可或缺的条件：
任何事都没有表面看起来那么简单；
所有的事都会比你预计的时间长；
会出错的事总会出错；
“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的几率，就不能够假设它不会发生。
1.尽量避免感情用事。控制情绪，抵制烦恼。可以遵循以下四个要诀：
照着正确的解决方法去做；
尽量收集资料，找出让你烦恼的原因；
衡量资料的重要性，并找出对付的方法；
观察事情进行得是否顺利。
2.不要冲动地去做一件事，把问题和其他有关系的事情再慎重考虑一遍，如果没有比立刻行动更重要的事，那就立刻去实行。
3.压力太大的时候，稍微休息一下。
4.为了切合实际，不要嫌麻烦，再检查一遍。
5.按部就班地从事情发生的过程中找出解决办法，不要妄下断言。
6.和自己的意愿对照一下，看看自己所做的决定是否违背心意。
墨菲定律是一种客观存在。要在企业管理、日常工作和生活中防范墨菲定律可能导致的恶性后果，必须从行为、技术、机制、环境等多方面因素入手，而对其在思想心理上的重视无疑要放到首位。
防微杜渐，小的隐患若不消除，就有可能扩大增长，其造成事故的几率也会慢慢增加。这对于巨大、复杂的技术系统来说尤为可怕。
看淡压力，持平常心。因面临压力太大而心态失常，这是导致悲剧发生的最常见原因之一。
守正安分，不图侥幸。侥幸心理是一种不想遵循客观规律、只想依靠机会或运气等偶然因素实现成功愿望或消灾免难的心理。它使得人们投机取巧、明知故犯、不讲因果、不守规则，变得懒惰懈怠、好走捷径。因其只依赖偶然因素，所以它必然不遵循因果规律，轻视或放纵隐患，在现实中往往如墨菲定律预言的那样事与愿违。
在心理学上有一定根据，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。要打破墨菲定律的“诅咒”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面对生活。
2003年，美国“哥伦比亚”号航天飞机即将返回地面的时候，在得克萨斯州中部地区上空出了事故，导致航天飞机上6名宇航员全部遇难，其中包括首位进入太空的以色列宇航员拉蒙。该事故也充分印证了墨菲定律—这种复杂的系统出事是不可避免的，不是在今天，就是在明天，出现事故也是合情合理的。
在该次重大的事故之后，人们开始寻找事故原因，以防止下一次再发生类似的情况，大多数人也都是这样理解的，相信没有一个国家会因为出了一次航天事故就放弃整个航天事业。这种灾祸的发生几率，其实和中彩票的概率是一样的，虽然都很小，但是如果平时不注意扫清死角，消除那些不安全的隐患，那么事故爆发的概率就会累加起来，最后肯定来个大爆发。
新股民在2007年上半年牛市赚钱是个好开始，但自从6124点以后大盘一路跌下来，始终不肯承认股市早已经进入了熊市的结果就是2008年股票投资屡买屡套，屡套屡买。
奥运会并没有如想象般那样给股市以强心针。跌破3000点以后，终于承认股市没有希望，大盘已经进入了熊市，所以你坚定看空，2700点的阶段性底部，还要看空到2500以下，短线阶段性底部仍坚决割肉，这就是一个坏的开始。在2008年保持这样每次在阶段性底部割肉，到阶段性顶部追涨。这样投资的结果，必将变得更加糟糕。
2008年的股市告诉大家，墨菲定律还是在起作用。2008年股市一直低迷，90%的股民套牢。其中多数人还是严重亏损。这是的“墨菲定律”在股市的威力。
2011年12月15日，《纽约时报》公司宣布珍妮特·罗宾森月底退休离职，结束了她在纽约时报7年的CEO生涯。《纽约时报》广告收入已经连续20个季度下降了。据美国报业协会预测，2011年报纸广告收入大约在38亿美元，比起2005年79亿下降了46.7％。据皮尤研究中心的研究报告，过去10年报纸一直在裁减记者和编辑，报纸编辑部的员工比2000年少30％。这件事情太符合“墨菲定律”了，如果有变坏的可能，事情总会变坏。
墨菲定律对于大学生自我保护的应用
首先学校应该开展关于“墨菲定律”相关的讲座，警示大学生不要有侥幸心理，小概率事件也是会发生的，为了自己及其家人着想，远离危险。开展生命教育，使其能够充分认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理危机的信号，并掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全，使大学生能够在心理危机发生的第一时间产生快速的自我防护反应，有意识的采取各种办法，保护自己避免受到不良情绪的侵害。其次加强大学生自我保护能力，加强相关课程的设置，使学生充分提高防范意识，学会面对危险事件的应对方式，通过教育，使学生正确理解压力和挫折，了解压力及挫折的主要来源，学会正确管理压力和应对挫折，有针对性的加强挫折应对训练，根据不同类型的挫折反应，掌握不同的处理手段和方法，提升自己的抗压能力和素质，以便在遇到同样状况时能够及时有效应对，更好地进行自我心理防护。最后建立健全的大学生心理危机干预的联动机制，发动心理健康教育的专职教师、负责学生工作的副书记、心理辅导员和班主任都参与到对大学生的心理危机干预工作之中，形成高校心理健康教育的良好运行机制，提高大学生心理健康素质，树立健康的心理健康观念，调整其心理状态，维护自身的心理健康，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识，强健内在心理素质，全方位提高自我保护能力的目的。
墨菲定律可以有效的提高大学生自我保护意识，而且相关知识的掌握可以有效的提高大学生的安全感，对于大学生校园安全教育有一定的参考价值。
墨菲定律在资金监管中的应用
基于“墨菲定律”对待资金监管，资金监管者往往存在着两种大相径庭的态度：一种是消极的态度，认为既然资金风险是不可规避的，风险规避就没有意义，反而费财费力；另一种是积极的态度，认为资金风险即使不能完全规避，但只要资金监管者时刻提高警觉，对存在风险的区域加以监控，那么防止资金风险发生是完全有可能的。正确的思维方式是后者。墨菲定律表明，在一次活动中，只要存在使风险发生的因子，就算这因子概率再小，风险也迟早总要发生。要想防止风险，就必须消除发生风险的可能性。根据墨菲定律，资金监管工作可从中得到两点启示：第一，不能忽视小概率事件；第二，资金监管必须警钟长鸣。
货币资金是资产中流动性最强、控制风险最高的一种资产，但是拥有货币资金是所有企业进入流通市场的必要条件。由墨菲定律的启示得知，在资金监管中加强对货币资金的管理，对促进生产经营活动的正常运转和提升经营效益意义重大。
墨菲定律在血液透析患者护理安全管理中的应用
墨菲定律在血液透析患者安全管理中应用后，护理操作不安全事件及血液透析设备故障情况明显下降，同时其能强化护理人员安全意识，提高其参加安全管理的自觉性，变被动管理为主动管理，确保患者在血液透析中的安全与提高质量。
