吐鲁沟国家森林公园是一处以奇山秀水为主体的自然景观旅游区。景区内峰峦奇特，云雾诡谲，泉瀑多姿，生物多样，环境幽静，景色秀美，被誉为“神话般的绿色山谷”。公园由于其特殊的地理位置，复杂的地形地貌和多样化的原始植被而形成了甘肃少有的自然景观。大吐鲁沟以奇特的地质景观为主，小吐鲁沟则森林茂密，古木参天，吐鲁草原独具藏家风情，这种旅游资源分布格局除有利于形成专项生态旅游产品外，还具有较高的科学研究价值和科普教育意义，同时也为开展医疗保健和消夏避暑等旅游活动创造了良好的条件。
吐鲁沟国家森林公园全园可划分为前吐鲁沟森林风景区、三岔旅游村、大吐鲁沟地貌风景区、小吐鲁沟森林风景区和吐鲁沟掌草原游乐区五大景区。有天窗眼、藏龙洞、半月天、灯杆石、驼峰岭、三峰竞秀、幽谷琴音、石壁泻珠、通天门、百鸽堂、练功台、林海卧狮、青蟾观瀑等20多个主要景点。
游客可从兰州汽车西站坐汽车到窑街，然后找当地的私人运营小面包车直接到吐鲁沟。也可兰州汽车西站坐去连城的车，然后在连城倒车直接去吐鲁沟。
吐鲁沟国家森林公园地处甘肃省兰州市永登县连城林区腹地，距省城兰州市、青海省西宁市均为160公里，属祁连山脉的东麓，总面积5848.4公顷。
吐鲁沟国家森林公园海拔1998——3165米。地貌徒刑奇特。分为前沟、后沟、小吐鲁沟三部分，前沟和后沟也被称为大吐鲁沟。被誉为“神话般的绿色山谷”。
吐鲁沟国家森林公园深居内陆，地处季风气候区与非季风气候区的过渡地带，是典型的温带半干旱大陆性季风气候区，气候干燥，日照充足.冬季漫长且较寒冷，雨雪少；春季转瞬即逝，冷暖变化大；夏季短促，气温较高，但无酷暑；秋季降温快。年平均气温9.3℃，年温差和日温差较大。
吐鲁沟国家森林公园园区植物种类达1600余种，园内有种子植物122科，1614种。其中乔木103种，灌木261种，草本1250种，盛产柳花，羊壮菌、鹿角菜、蘑菇、蕨菜等山珍。有星叶草、桃儿七、羽叶丁香、黄芪、苁蓉等国家珍稀濒危保护植物。景区内生长的柳花、鹿角菜、蘑菇、蕨菜被称为餐桌上的“四大山珍”。
吐鲁沟国家森林公园栖息着麝、跑鹿、蓝马鸡、猞猁、石羊等数十种珍稀动物，其中蓝马鸡、麝等属国家二类保护动物。
