增强记忆力食物

智能减退、记忆障碍是老年痴呆最常见的症状，那么老人健忘吃点什么食物好？适量进食胡萝卜、蓝莓、香蕉、火龙果、鱼类、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物可补充身体所需的营养物质并有增强记忆力的作用。Maigoo小编提醒大家，阿尔茨海默病是一种进行性、不可逆转的大脑疾病，不应只食用某一种食物寄望于改善记忆力。建议老年痴呆健忘症在日常生活中可以多与人沟通、可以经常看看报纸和新闻，适量的做一些户外活动，能有助于缓解改善健忘。