缓解抑郁食物

老年痴呆患者也比较容易出现紧张激动、焦虑等症状，可能和这个幻觉、妄想有关系。针对这种情况除了认真倾听、接纳患者感受、用心开导外，还可以从饮食方面入手，日常多吃一些缓解焦虑的食物。为大家推荐深海鱼、益生菌、坚果、水果、花茶、小米粥、全麦面包、亚麻籽油、芦笋、黑巧克力等10种有利于缓解焦虑的食物。如果症状比较严重的话，建议及时就医，在医生指导下治疗、服药等。