烧辣椒拌皮蛋是由辣椒、皮蛋为主要食材做成的一道凉拌菜,源于湘西州,属于湘菜。
食材:青椒、红辣椒、皮蛋、鸡精、盐、香油、醋、大蒜末。
制作步骤:
1、青椒,红辣椒洗干净,直接放到灶火上烧,等辣椒全身都变黑,变软后,放到事先准备好的一盆自来水里,烧好一个就放进去一个泡着。
2、把上面的黑皮洗掉,用手一搓,皮就会下来的,最后用冷开水过一下。
3、用手把辣椒撕成小条,放入鸡精和盐,还有香油和醋和一点点大蒜末拌匀。
4、最后把皮蛋切好,把拌好的烧辣椒放在中间就可以吃了。
辣椒具有温中散寒,健胃消食之功效,用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良,外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛。
甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。