缓解神经衰弱的中药食物

神经衰弱的患者可以适量吃枸杞、红枣和安神酒等中药食物。枸杞其成分对于兴奋大脑神经、改善神经功能出现的疾病症状，包括失眠、神经衰弱都有一定的功效；红枣对失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜等症状有一定的食疗作用；安神酒用黄精泡成，主要用于神经衰弱、记忆力减退、头晕头痛、目眩耳鸣、心烦健忘、失眠多梦、心悸不宁等病症。如果您出现了神经衰弱，打不起精神等现象，不妨适量食用以上中药食物，也许会有所帮助。