萤火虫睡眠助手app,有了它每天都能够帮助你快速入眠,改善你的睡眠质量了!它通过播放背景音乐让你在舒缓的音乐中睡去,音乐来源于大自然的声音和幽美的电子琴节奏非常动听,还有智能闹钟让你在浅睡眠的时候醒来,而且还会有着录音记录功能,能够通过声音来分辨你是否入眠,并且生成报表,让用户可以非常清晰的观察自己是什么时候入睡的,入睡状态和深度睡眠的时间。
1、【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;
2、【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
3、【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间 意象想象 情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!
1、智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你
2、音乐播放,在舒缓的音乐中入睡
3、睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告
4、睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友