神农谷资源丰富，野趣横生，这里的丰富的动植物资源和多彩的自然景观，被人们誉为“天然动植物物种基因库”。谷内山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有；神农飞瀑为南方第一瀑布，珠帘瀑布是世界罕有的无菌区，空气负氧离子含量达到每立方厘米13万多个，是一个天然氧吧；这里有南方面积最大、保存最完整的原始森林，相传是始祖炎帝神农氏采药之地，留下了许多美丽的传说和神奇的遗迹，神农谷也因此而得名。整个公园内，群峰漫舞，谷岭交错，且多为茂密的原始森林所覆盖，是休闲避暑、生态观光的佳地。
由甲水电站沿河上行到神农湾大酒店为名甲水景区。主要景点有万洋秋红、甲水幽谷、野猪过河、石蟹戏水、石钟滩、仙翁垂钓、龙母生双子等。
由镜花溪和孟华溪到田心里汇合成万洋河。万洋河依山傍崖，蜿蜒曲折，穿行绝壁深涧之中，往西流出。有一线天、黑龙潭、藏药洞、一线瀑、竹影泉声、石板滩、狮子岩、白龙潭、田心里、东坑瀑布等景点。
由田心里沿镜花溪上行为东坑景区。区内主要景点有：田心民俗村、烧烤场、佚名亭、东坑瀑布、杜鹃花园、大院冷杉、南方铁杉等。
由珠帘瀑布溯桃花溪上至焦石，为桃花溪景区。地处中心的桃源洞村，是最典型的山村民居风格。桃花溪左侧支流上游为焦石。沿珠帘瀑布上行，有珍珠潭、天女散花、姊妹瀑、猴林、民俗村、古老仙、杜鹃报春、竹园、云台仙、老鼠沿梁等景点。
由桃源洞村沿右支流太平溪上行为平坑景区。主要景点有牛角垅民居、枫叶知秋、平坑瀑布、三面回音、七姑仙等。景区与井冈山市接壤，为桃源洞森林公园的东大门。
神农谷景区以炎陵县城为依托，距离井冈山机场143公里，经炎睦高速至炎陵沔渡出口下高速到达景区；距衡阳南岳机场174公里，经G107、京珠高速、泉南高速经炎陵县城可达景区；炎陵县至黄花机场260公里，世界各地的游客，下飞机经京珠高速、衡炎高速经炎陵县城可达景区。
衡茶吉铁贯通江西省西南地区和湖南省东南部，连接京九与京广两大铁路干线，在炎陵县设有火车站，距离景区30公里。
景区至衡炎高速炎帝陵出口48公里，距离炎睦高速出口18公里，炎陵汽车站每天有直达衡阳、株洲、长沙、湘潭、广州、珠海、常德、井冈山等城市的汽车。
1、株洲市：
先从醴陵市到攸县，到茶陵，再到炎陵县城，转入S321线，再到沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园。
2、江西井岗山：
沿S321到炎陵县沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园。
3、广东：
沿G106线到炎陵县城，转入S321线，到沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园。
该区位于罗霄山脉中段、万洋山北段之西北坡、南岭山脉北麓，为南岭山地向湘中丘陵过渡的边缘地带，属中山地貌。同南岭山脉的万洋山为主体组成，海拔1000米以上的山峰有103座、山体呈南北走向，地势较低，但山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横。区内最高海拔2115.4米，为湖南省第一高峰，最低海拔420米，相对高差1700米。
该区属中亚热带季风性湿润气候。海拔1000米以下，年平均气温14.4℃，一月最冷月平均气温3.9℃，七月最热月平均气温23.8℃，极端最高气温34.5℃，极端最低气温‐9℃，年降雨量1967.9毫米，相对湿度86%，无霜期220天，年雾日170.7天。海拔1000米以上，年平均气温12.3℃，一月最冷月平均气温2.9℃，七月最热月平均气温为20.7℃，极端最高气温38.5℃，极端最低气温‐9.3℃，年降雨量2292毫米，相对湿度88%以上，无霜期195天，年雾日200天以上。保护区日照少，气温低，云雾降水多，空气湿度大，风速小，气候垂直变化大，具有典型的山地气候特征。
本区共有国家重点保护野生植物74种，其中1级6种，即资源冷杉（大院冷杉）、银杏、银杉、南方红豆杉、伯乐树、莼菜；11级68种，即福建柏、樟树、闽楠、花榈木、厚朴、凹叶厚朴、毛红椿、红椿、喜树、香果树、黄皮树、榉树、南方铁杉等；兰科所有45种、野大豆、金荞麦。其中资源冷杉、华榛等均在本区呈大面积分布。
银杉群落：
在海拔1300米的山上生长着200多株经历等四世纪冰川运动浩劫后，幸存下来的古老孑遗植物——银杉。银杉的发现对研究古生态学、古生物学、古气候、古地质地理学有着重要的科学价值，具有稀有性、脆弱性、感染力。
大院冷杉群落：
位于海拔1350-1580米的中山地带，生长着新发现的树种——大院冷杉。它与马尾松、毛竹、木荷、三尖杉、猴头杜鹃花及枫香、玉兰等构成了中国的森林植物群落。该树种及其群落分布极为狭窄，具有特有性，稀有性和脆弱性。
南方铁杉群落：
在海拔1500米之上的牛石坪河边山坡上，生长着200余株参天古木，这就是南方铁杉群落，其中最大的一株高达30米，胸径达75厘米，与其它伴生树构成了稳定的生态系统，具有稀有性、自然性特点。
华榛群落：
在海拔1200米的核心区拐子窝，有华榛纯林100余亩，这是中国罕见的极珍贵的林木。这样林相完整的群落是华中区系中较典型的群落，在区系地理分布上是该种群分布的最东缘，独具典型性、脆弱性。
南方红豆杉群落：
红豆杉雌异株，生存繁衍困难，但在神农谷却广为分布，并形成了完整的群落。
区内脊椎动物种类丰富多样。境内发现陆生脊椎动物共有212种，分属25目70科，占湖南省陆生脊椎动物621种的34.1%，其中两栖动物24种，爬行纲40种、鸟纲106种，哺乳动物42种。区内动物区系具有典型性过渡性特点。有国家重点保护野生动物29种，其中1级4种，11级25种。1级有云豹、金钱豹、华南虎、金猫、豹、獐、水鹿、林麝等。保护区内有还有19种野生动物被列入《濒危野生动植物种国际保护贸易公约》，其中1级有8种；水獭、金猫、云豹、金钱豹、华南虎、苏门羚、黄腹角雉、大鲵；11级有11种；穿山甲、豹、豹猫、凤头鹃隼等。
1928年，毛泽东和朱德在神农谷山脚下的十都第一次见面，商定两军会师，随即进军井冈山，建立军事根据地。此间，这里是根据地的一部分，并处于八面山哨口前沿、入湘要道之一的重要地位。山沟里建有红军医院、中央银行、工农兵政府、酃（县）遂（川）中心县委、红军被服厂等重要机构。1934年，红军主力撤出井冈山。
神农谷（桃源洞）很早即有居民生活，传说炎帝神农曾到此采药，留有神农脚印、洗药潭、捣药臼、藏药洞、晒药台等胜迹。史载，唐代骆宾王避武氏之难，曾于唐武则天垂拱元年（685）客住公园北部的瓜寮婆婆仙，并题诗怀，现存摩崖石刻，乃可辩“小八荒”3字；有千三奇墓之称的“铁头太子墓”。就在公园南部的小院。此外，位于东坑瀑布附近的古桥、佚名亭，甲水附近的桃源仙寺、龙王庙以及桃源洞山庄附近的古老仙、七仙姑、云台仙等10余处古迹，都是来历不凡，各自连着许多古老而又神秘的传说。到本世纪20年代，这里已聚居4个自然村近百户居民，他们以打猎、采药、垦荒种地为生。
