食材:黑鹅、姜、葱、蒜蓉、八角、二汤、上皮水、白芝麻粉、烧鹅盐、生猪酱、玫瑰露。
步骤:1、将鹅宰杀干净,将烧鹅盐、生猪酱、玫瑰露、葱、姜、蒜蓉、八角等调料混和倒入鹅腔内,用鹅尾针封住。
2、将鹅体平放一段时间,以使汤汁均匀地浸渍腹腔。
3、从鹅颈处插入充气管打气,至鹅身表皮发涨,表皮变白色即可。
4、烫皮完成后,稍过冷水,挂起沥干水分。
5、上皮水,鹅头和脖子淋一次,主要鹅胸部分,均匀即可。
6、挂在干燥的地方,开风扇,吹到鹅皮干了之后才放入炉。
7、烧制时一定要掌握火候,将鹅在炉中翻几次。为了让鹅的表皮光滑油亮,在烧制过程中,刷几次香油。
8、把鹅烧成红色即可。
烧鹅可以补充身体所需的营养,可以增强食欲、补充身体所需营养、增强身体抵抗力、保护眼睛视力、降低身体胆固醇、预防心血管疾病等。
烧鹅含有丰富的营养,比如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、氨基酸、不饱和脂肪酸、铁、锌、铜、钾等营养元素,适当食用能够维持身体营养。
烧鹅的油脂含量较高,食用过多可能会造成肠胃消化不良,引发腹泻、腹胀。
烧鹅油脂较高,食用过多会造成油脂堆积,会导致体重增加。
烧鹅是热性食物,吃太多烧鹅还会引起上火。
患有高血压、高血脂的患者,不建议食用烧鹅,因为烧鹅含有较高的油脂,食用过多可能会升高血压、升高血脂。
烧鹅不建议和鸡蛋一起食用,两者同时食用有相克作用。