共青国家森林公园，是上海市区面积较大的以森林为主要特色的公园。公园原称“共青苗圃”，1986年改为森林公园，正式开放。园内有树木30多万株，90多个品种；还有丘陵草地、湖泊溪水。全园共分三大景区：东部沿黄浦江为森林景区；中部是水乡泽国，水面达9万平方米；西部“深山密林”区。园内有多项参与性强的游览、休闲项目，游客可在林间骑马、湖中垂钓，还可寄宿于“蒙古包”、进行野炊烧烤，尽情领略大自然的情趣。
位于公园东北部，为全园地势较高处，地形起伏较大，呈直角放射状，面积约4000平方米，整个景区遍植雪松1700余株，形成一片蔚然壮观的雪松林带。一阵风过，松涛阵阵，气势磅礴。两峰之间，峡谷幽幽，人站在谷底，仰天而啸、声音四壁回荡，更显得宁静与自然。夏日至此，呼吸清凉，热念俱消。登至高处，可饱览全园诸景，另有一番境界。在这里您不仅可以领略松海波涛的宏伟，还可以享受到单株雪松的优美姿态，更是久居闹市者休闲、避暑的好去处。
位于公园东北部，占地面积约2400平方米，南面临盈湖支流，与船码头相对。全区模拟原始自然森林景观，银杏、池杉、香樟等高大粗壮的乔木，繁茂苍盛，遮天盖日，林下配以栀子花、贴梗海棠、夹竹桃等灌木丛及大量野生地被植物，组成茂密的植物群落，林木荫蔽，完全是一片杳无人烟的自然风光，仿如身处世外郊野，只有身临其境，才能享受道这儿与世隔绝的自然风景和清新的空气。大面积的丛林，再加上野趣横生的原野，构成了丛林原野的自然情趣。
秋林爱晚景点的名字取意于杜牧的诗句"停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花"。秋林爱晚为盈湖中岛，四面环水，东西分别由两座仿木石桥涛声桥和流芳桥相通。占地约2500平方米，全岛遍植银杏、红枫、三角枫、青枫、红叶李、火炬漆、榉树、乌桕等色叶秋树。深秋时节秋色树叶绚丽多彩，远远望去，火红一片，如一片彩霞轻浮水面，水中倒影隐一。穿过秋林，一座具江南格调的泓庄茶室濒湖而筑，游人在宽阔的濒水平台上品香茗之余，眺望湖面粼波闪闪，舟戈点点，与红叶交相辉映，绘成一幅秋之盛景。
位于绿荫茶室东侧，占地6000余平米，集观花、休闲于一身，设有品种展示区、观景平台、休闲平台、木栈道等。花园中心区域种植了30个品种近500余盆色彩缤纷的八仙花，如“无尽夏”、“梦幻蓝”、“红粉佳人”等，结合白色的欧式拱门和落地盆景等，展现出浪漫的欧式风情。而主入口处古朴的木亭、蜿蜒的旱溪和木质栈台等造景，又凸显八仙花恬静典雅之美。游客步入园中移步异景，从不同角度都能欣赏八仙花的风姿卓绝。
位于公园西门南侧，是上海共青森林公园的传统游乐项目，轨道长1000米，小火车采用仿真古典式，共有5节车厢，一次可以乘坐40名游客，是一项深受广大游客喜爱的游乐项目，它将带着游客穿过树林、跨过河流、经过山洞，行驶在鲜花盛开的春天里，使大家仿佛又回忆起了童年快乐与美好的时光。
位于公园东南区域，是一个标准尺寸的室外天然草地足球场，四周绿树环抱，环境优美，空气新鲜，是喜爱足球运动游客的好去处。
位于公园北门附近，占地约1万平方米，是市中心公园久负盛名的烧烤项目。四周有溪流环绕，拥有设管理房、售品部及40余座造型别致的烧烤棚，同时还为游客提供食品和烧烤器具。
位于公园北部，占地约6.75万平方米。在密林中设宽4米，长300米的环形跑道，约有40匹经过驯化的马匹，是上海市区内久负盛名的骑马娱乐场。
冬季：6：00——17：00
夏季：6：00——17：30
成人票：15元
学生票：7.5元
团体票：12元（40人以上）
60-65周岁：12元
65周岁及以上免费入园
轨道交通：
1、轨道交通4号线海伦路站换乘147路直达。
2、轨道交通8号线翔殷路站换乘102路直达。
3、轨道交通8号市光路站换乘537路至市光路白城路，过天桥步行200米到达。
4、轨道交通10号线海伦路站换乘147路直达。
公交车：
乘坐102路、124路、147、537路公交车可到达公园。
公园位于军工路2000号，东濒黄浦江，南、北与工厂、学校、单位为邻。因嫩江路横贯公园南部，路南270亩（18万平方米）土地暂作苗圃用地。
公园属北亚热带季风性气候，雨热同期，日照充分，气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。
全园种植乔灌木167种12.11万株，乔木与灌木之比1:0.58，常绿树与落叶树之比1:0.46。树木主要以群植、林植方式栽植。东部沿江岸密植乔灌木混交林。道路两侧，水际湖边，采取间断疏植或丛植，形成绿荫覆盖的绿色走廊。在平缓的草地上布置疏林。园的东北地势较高，结合景区要求，林植雪松、香樟、柏树等高大常绿树，以雄伟的树姿增强山林峻峭气势。其他地区结合地形和意境，布置以一种乔木为主体的树群、树林，形成大小、高低和郁闭程度不同的园林空间，如“秋林爱晚”附近主要种植乌桕、红枫、火炬树、石楠等，以红叶突出季相；“水乡映秀”景区以竹林衬托江南水乡景色；水岸湖边种垂柳、蒲芦；沟浜浅水处点缀慈菇、水芋、菖蒲、水蓼等水生植物；湖里种睡莲和荷花。地被植物种有酢浆草、石蒜、葱兰、书带草、地蒜、野菊花、诸葛菜等。公园露地栽植的花卉有松果菊、火星花、千屈菜、大花萱草、福禄考、毛地黄等宿根花卉，和天人菊、百日草、江甜菜、风铃草、虞美人、一串红、金盏菊等草花。
