榜单搜索

酥盒回锅肉

酥盒回锅肉是四川雅安的一道传统名菜。这道美食的制作手法特别的精妙,把锅盔烤硬成酥,在它中间放上色泽红亮的回锅肉,酥脆可口的锅盔搭配上浓鲜香的回锅肉,吃起来不腻人,外酥里嫩。制作酥盒回锅肉时,首先需要将猪肉片炒熟,再加入豆瓣酱、豆芽配菜等翻炒均匀,接着将炒好的回锅肉放入事先准备好的酥皮盒子里,最后放入烤箱烘烤至酥皮金黄酥脆,即可食用。
目录
酥盒回锅肉介绍

酥盒回锅肉的做法

1、将猪腿肉洗净,下入清水中,加少量姜、葱、花椒,煮至八成熟捞起,晾冷,横筋切厚肉片,切完待用。

2、干咸菜、青椒、葱洗净切成1.2寸的段,洋葱切二粗丝,白面锅魁切成二层,分别再切成小棱形片,入热油中炸成色黄,酥脆时捞出,备用。

3、取面粉200克,加适当酵母、水、做面合一个涨发180分钟进烤箱烤至表皮金黄取出,在五分之一处切开掏空、合心、待用。

4、炒锅上火加入适量油下入切好的肉片爆炒,待肉片开始吐油,形似灯盏时下入豆瓣、甜酱、豆豉继续翻炒,待油红味香、肉片上色时,下入切好的干咸菜,青椒、葱段锅魁片再炒,放酱油、味精、白糖炒转,起锅,盛入酥盒,装入盘中即成。

回锅肉的功效与作用

1、回锅肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有补肾养血,滋阴润燥之功效。

2、回锅肉可主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

注意,回锅肉中所用的猪肉油脂含量高,甜面酱及豆瓣酱均含钠,故高血压患者不宜多吃。

酥盒回锅肉相关榜单
雅安有什么特色菜肴?十大有名的四川雅安名菜盘点
雅安十大名菜名单如下:砂锅雅鱼、汉源坛子肉、荥经棒棒鸡、石棉烧烤、名山羊肉汤、宝兴藏式火锅、油淋鸭、阴酱鸡、贡椒鱼、酥盒回锅肉,下面请看榜单详细内容。
更多榜中榜推荐
去撸串必点的十种烧烤硬菜 十大特色烧烤硬菜推荐
烧烤十大硬菜名单如下:烤鸡翅、羊肉串、烤生蚝、烤腰子、烤蚕蛹、烤鱿鱼、烤大虾、烤五花肉、烤猪皮、烤脆骨,下面请看榜单详细内容。
春节必备的10道高颜值大菜 过年招待亲朋好友一定要有的十大硬菜
过年十大硬菜名单如下:四喜丸子、土豆炖鸡、剁椒鱼头、红烧肘子、水煮牛肉、红烧鱼、梅菜扣肉、糖醋里脊、清蒸螃蟹、红烧肉,下面请看榜单详细内容。
中国最出名的十种烤鸭盘点 中国最出名的烤鸭除了北京烤鸭还有哪些
全国最好吃的十大烤鸭名单如下:汴京烤鸭、南京烤鸭、北京烤鸭、密州烤鸭、郑州烤鸭、庐州烤鸭、宜良烤鸭、冒烤鸭、兴义香酥烤鸭、广东烤鸭,下面请看榜单详细内容。
中国最有名最好吃的十大烧鸡排行 全国各地最有特色的十大美味烧鸡盘点
中国最好吃的十大烧鸡名单如下:道口烧鸡、符离集烧鸡、德州扒鸡、静宁烧鸡、沟帮子熏鸡、马集烧鸡、新乡烧鸡、大名二毛烧鸡、大山烧鸡、凌源烧鸡,下面请看榜单详细内容。
我国最好吃最有名的十大烧鹅排行 国内十大好吃的烧鹅盘点
中国最好吃的十大烧鹅名单如下:公明烧鹅、脆皮烧鹅、古井烧鹅、羊额烧鹅、深井烧鹅、潮州烧鹅、红纱熏烧鹅、北湖烧鹅、宁波烧鹅、兴化熏烧鹅,下面请看榜单详细内容。
十大最好吃的涮火锅肉类排行 吃火锅必点的10种肉类推荐
火锅十大必点肉类名单如下:肥羊卷、毛肚、肥牛卷、鲜牛肉、牛肉丸、鸭肠、虾滑、炸酥肉、鸭掌、鸭血,下面请看榜单详细内容。
十大最好吃的牛肉做法食谱 牛肉的十种美味做法盘点
十大牛肉的做法名单如下:红烧牛肉、卤牛肉、酱牛肉、芹菜炒牛肉、土豆烧牛肉、水煮牛肉、咖喱牛肉、蚝油牛肉、灯影牛肉、葱爆牛肉,下面请看榜单详细内容。
相关分类
  • 荤菜
  • 烤鸭
  • 烧鸡
  • 牛肉
  • 羊肉
  • 鱼肉名菜
  • 鸡肉
  • 鸭肉
  • 鹅肉
  • 海产海鲜
  • 淡水虾蟹
  • 素菜
  • 烧鹅
  • 菜式定位
  • 地方菜
  • 小吃
  • 主食
  • 家常菜
  • 菜系分类
  • 早餐
  • 菜品口味
  • 热门文章
  • 十大牛肉的做法
  • 十大好吃的烧鸡
  • 火锅十大必点肉类
  • 过年十大硬菜
  • 十大好吃的烧鹅
  • 十大好吃的烤鸭
  • 烧烤十大硬菜
  • 铁岭十大名菜
  • 萍乡十大小吃
  • 呼伦贝尔十大小吃
  • 百色十大小吃
  • 临沂十大名菜
  • 景德镇十大小吃
  • 湘菜十大名菜
  • 德州十大名菜
  • 热门词条
  • 1
    酱牛肉
  • 2
    土豆炖鸡
  • 3
    东海桃林烧鸡
  • 4
    水煮牛肉
  • 5
    红烧鱼
  • 6
    红烧肉
  • 7
    漯河烧鸡
  • 8
    密州烤鸭
  • 9
    可乐鸡翅
  • 10
    公明烧鹅
  • 11
    烤五花肉
  • 12
    宜良烤鸭
  • 13
    粉蒸肉
  • 14
    兴化熏烧鹅
  • 15
    凌源烧鸡
  • 16
    宝丰买根烧鸡
  • 17
    郭村烧鸡
  • 18
    义兴蒋烧鸡
  • 19
    固原烧鸡
  • 20
    鸭肠