1、加点纯净水,放在微波炉里微波一下吃。
2、直接当零食吃。
3、开袋以后上蒸锅,蒸10分钟,晾凉以后再吃。
1、牛肉干中含有维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体所需的能量。
2、铁是造血所必需的元素,而牛肉干中富含大量的铁,多食用牛肉有助于改善缺铁性贫血。
3、牛肉干中的肌氨酸含量比其它食品都高,具有增长肌肉、增强力量的作用。