侧田6岁便开始尝试弹琴及作曲，10岁正式学习吉他。
1989年，前往美国西雅图继续度过其中学时光。之后，他进入西雅图华盛顿州立大学继续自己的学业，随后又转到私立大学罗德岛设计学院主修平面设计，并于1999年取得学位。毕业后，侧田在加州旧金山的圣塔克莱拉的雅虎公司当网页设计员。由于侧田觉得在雅虎的工作非常沉闷，所以决心重回香港从事音乐工作。
2003年，经三叔罗尚正介绍与作曲人及监制雷颂德相识，而后签约至雷颂德旗下的On Your MarkLtd音乐创作公司，至此，侧田也正式开始了个人的音乐生涯。
2005年，因在古巨基的“劲歌金曲”演唱会上进行演出，而签入金牌大风唱片公司，并正式走入幕前，他也于随后推出首张个人专辑《Justin》；5月，为卫兰监制的专辑《Day & Night》发行。
2006年3月，在香港体育馆举行《芝华士侧田One Good Show个人演唱会》；3月22日，推出第二张个人专辑《No Protection》；8月，主演现代爱情片《恋爱初歌》。
2007年2月，在红磡体育馆举行《港乐‧侧田演唱会》；同年，推出第三张个人专辑《JTV》。
2008年初，与古巨基、方力申等人组成的“金牌一条顺”，与歌手INK合唱歌曲《年年有今日》；7月，单曲《未输》发行；9月30日，发行年度专辑《阿田》；10月1日，举办“Air Justin 08 Live”个人小型演唱会。
2009年2月8日，举行“AIR JUSTIN 09 LIVE”世界巡回演唱会；同月19日，主演都市爱情片《保持爱你》；3月2日，推出专辑《From JUSTIN Collection of His First 3 years》；8月12日，参加电影《机器侠》的首映礼，并演唱该片插曲《come on》。
2010年6月，推出粤语专辑《我没有变过爱的习惯》；年底，推出单曲《Saranghae》。
2011年，在香港红磡体育馆举行“Justin Around The World Tour 2011”演唱会；同年，前往内地定居发展，暂别香港乐坛。
2012年，加盟寰亚娱乐；1月14日，参加音乐竞技节目《麦王争霸》；11月，发行个人首支普通话单曲《很想很想说再见》。
2013年，举行“侧田命硬世界巡回演唱会”。
2014年，正式专心把工作集中于香港，先后推出粤语单曲《一粒糖》和《I MISS LOVE》；8月，联同刘浩龙为TVB剧集《使徒行者》演唱主题曲《行者》。
2015年6月5日，发行专辑《Never Odd Or Even》。
2016年8月13日，在大马举行“Heads Up巡回演唱会”；10月，参加综艺节目《蒙面唱将猜猜猜》。
2017年2月，参加音乐竞技节目《歌手2017》。
2018年6月30日，举行专辑《The Drug Called Music》粉丝见面会。
2019年6月14日，在香港红磡体育馆拉开“My Beautiful Curse演唱会2019”的帷幕。
2020年2月17日，演唱的电视剧《法证先锋IV》主题曲《圆谎》发布。
2021年5月18日，为网剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》演唱的插曲《满满元气的你》、《光》正式发行。
2022年2月，加盟环球唱片，发行个人单曲《第一秒》；4月13日，推出数字专辑《love songs from dreams》；10月12日，发行数码EP《The First Moment Live 》。
2005年《Justin》
2006年《One Good Show》
2006年《No Protection》
2007年《JTV》
2007年《侧田×香港管弦乐团Live演唱会》
2008年《Air Justin 08 Live》
2008年《阿田》
2009年《From JUSTIN- Collection of His First 3》
2010年《我没有变过爱的习惯》
2013年《硬仗》
2015年《Never Odd or Even》
2017年《The Drug Called Music》
2022年《The First Moment Live》
2022年《love songs from dreams》
《元气满满的你》
《光》
《圆谎》
《？》
《出口》
《同步》
《行者》
《星火》
《Come On》
《You'll Lose》
《保持爱你》
《恋爱初歌》
《每天一首歌》
《我不是好人》
《闪亮的青春》梁钊峰
《不意外的意外》连诗雅
《一路走来》梁汉文
《门外看》邓健泓
《时日如飞》C ALLSTAR
《诸葛亮》薛凯琪
《大过天》TWINS
《四季》郑融
《Let Go》蔡卓妍
《匆匆》方力申
《半边天》杨千嬅
《大男人》Oscar
《逢星期四》应昌佑
《有过去的女人》杨千嬅
《亦舒说》杨千嬅
《想入非非》郑融
《约定你》古巨基
《面红》陈慧琳
《二等天使》刘浩龙
《十年树木》关楚耀
《唯有爱随身》杨千嬅
《明星》古巨基
《Love Me Accapella》卫兰
《In Love Again》卫兰
《Chocolate Ice》卫兰
《Sugar In The Marmalade》卫兰
《Long Distance》卫兰
《2004》卫兰
《Sugar In The Marmalade》卫兰
《My Eyes Don't Lie》卫兰
《In Love Again》卫兰
《不可一世》卫兰
《无痛失恋》黎明
《大雄》古巨基
《我是否还爱你》应昌佑
《失眠都要睡》许志安
《小女人》陈慧琳
《目不转睛》胡彦斌
2006年《恋爱初歌》饰演阿奇
2006年《天生一对》饰演冯升平
2009年《保持爱你》饰演阿伟
2010年《72家租客》饰演少年哈公
